[回答] 多吃盐的危害是能够增加水钠储留，会造成病人血容量增多，从而升高血压。特别是对于原先有高血压的病人，如果饮食没有注意控盐，血压会控制不佳。且会造成血压波动范围比较大，容易造成一些心脑血管意外的发生。

[回答] 过多摄入盐会促进高血压的发生，高血压的发生和盐的摄入量呈正相关，盐摄入越多，高血压的发生率就会越高，盐摄入过多会使人体的钙流失比较明显。

[回答] 长期吃盐多的危害有可能会导致出现血压升高或者是中风的症状，严重的有可能会导致心脏功能异常，或者是心脏疾病，而且长期吃盐过多得胃癌的风险是比较大的，因此在服用盐的时候要定量不要多吃。日常生活中要养成一个良好的生活习惯，清淡饮食规律饮食。

[回答] 高血压的发生，营养丢失，肿瘤的发生，尤其是胃癌，很多的研究显示，熏肉类，腌制品类对胃癌有一定的促进和诱发作用，而这些腌制品就是因为盐在里面的成分很多。

[回答] 吃盐过多的话，宝宝容易感冒，宝宝的抵抗能力非常弱，吃盐会引起宝宝唾液分泌过少，细菌吸附在宝宝的呼吸道上。同时盐具有渗透作用，可以杀死正常细菌，使病菌乘机兴风作浪，引起上呼吸道感染。

[回答] 宝宝出生的前3个月是不需要另外给孩子吃盐的。这主要是因为宝宝在这个阶段的饮食中其实已经含有了确保身体健康所需的盐，而通过摄入母乳或者牛奶就可以达到要求，不需要额外进行盐分的补充。此外还有一点主要是因为孩子的肾脏器官在这个阶段是比较不完善的，多吃咸的东西可能会影响到肾脏代谢，影响到孩子的正常发育。

[回答] 盐给人体带来的坏处过多摄入盐会促进高血压的发生，高血压的发生和盐的摄入量呈正相关，盐摄入越多，高血压的发生率就会越高，盐会破坏蔬菜的细胞结构，使细胞里的一些有益的营养素，像钾、像钙都会流失出来。

[回答] 可能会出现甲状腺肿大的危害，尽量少吃盐，食盐是钠和氯两种元素的化合物，小孩肾脏发育尚不成熟，排钠能力弱，食盐过多易损伤肾脏。体内钠离子增多，会造成钾离子随尿排出过多，从而易引起心脏问题。

[回答] 吃盐过少对人身体是没有伤害的，吃的少点对人身体健康有好处。吃盐过多会导致高血压，骨质疏松引起胆固醇升高。吃过咸的食物会破坏胃黏膜，最终会导致胃癌的发生。负债烹调食物时一定要少放盐，尽量少吃腌制食品和咸菜。

[回答] 成年人一日的盐摄入量大概在0.5到1克，多的话也不要超过六克。摄入盐量过少钠离子缺乏第一可能导致浮肿的状态，也有得会身体比较差，浑身乏力。氯离子缺乏的时候，容易造成代谢性碱中毒，影响肌肉收缩不良，这样的话就像就会表现乏力，消化道受损。