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人很瘦怎么调理能长胖
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 人太瘦一般都跟生活作息习惯不规律和消化吸收功能不好有关系。想长胖要按时吃饭和按时休息,不要熬夜;要调理肠道功能,以提高机体的吸收,可多食用一些高蛋白的或者高热量的食物,适量参加一些体育运动,增加食欲,也可以改善身体机能,增强身体素质,起到强健体魄的作用。
人瘦怎么调理能长胖
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 人太瘦都跟生活作息习惯不规律和消化吸收功能不好有关系,所以想长胖,按时吃饭和按时休息,不要熬夜;要调理肠道功能,以提高机体的吸收,可以多喝稀饭;可多食用一些高蛋白的或者高热量的食物。
很瘦的人怎么长胖
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答] 瘦人想要增胖可以吃一些脂肪较多、热量较高的食物,如蛋糕、巧克力等。身体瘦弱的人平常也要注意,不要经常熬夜或者给自己增加心理压力,这些因素都会使身体消弱,日常要有一个好的心态,多注意休养,再加上合理的饮食习惯,加强适当的运动,就可以增加食欲。
人很瘦怎么增肥
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 排除了疾病的情况,然后把各种营养补全,把肉,蛋,鱼,奶等加到日常饮食中,实施增肥计划。在日常生活中加强锻练身体,改变挑食和偏食现象,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。
瘦人吃什么能长胖
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 尽快加强营养支持,比如多进食肉类,鱼类等高蛋白饮食,以及及时补充维生素等营养物质,提高机体免疫力,再者,给于加强运动锻炼,比如慢跑,爬山等锻炼心肺功能,提高机体耐力!多参加社会活动,调整自己心态,调节自己的生活态度等等。
功能性消化不良人很瘦?
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 功能性消化不良会导致偏瘦的。建议中医治疗,通过辨证论治,确定疾病证型采用对应的治疗方法,主要以健脾开胃,疏肝解郁等为主。
瘦人怎样才能长胖?
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 瘦人可以多吃一些容易消化的和含有蛋白质高热量的食物会使身体长胖。身体偏瘦的人可能是由于消化系统出现疾病,或者是胃肠道消化不良引起的。可以遵医嘱口服健胃消食片来进行治疗,平时适当的做一些体育锻炼,来消耗体内的热量,有效增加饭量,促进营养的吸收。
肠胃不好,脾虚,人很瘦,怎么办?
黄金秀 主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 与脾胃有关,脾的运化功能失调,胃肠吸收功能低引起的。可以食用一些健脾养胃的药物来进行治疗。吃饭的时候需要细嚼慢咽,吃容易消化的食物。
脾胃虚弱,吸收不好,人很瘦?
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 忌刺激性食品和生冷物品,以清淡饮食,少量多餐,选择细软易消化的食物,既保证足够营养,又不致加重肠道负担,在烹调上使食物细、碎、软烂,以煮、烩、烧、蒸等方法为宜。
你好,瘦人吃什么中成药能长胖?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 瘦人吃山楂丸能长胖,也可以采用朱砂养胃丸调理脾胃,也能够起到增肥的效果。想要增肥就必须要平衡饮食,在平时吃饭的时候尽量不要挑食,要保证营养均衡,而且还要保持充足的睡眠,如果睡眠比较充足,一般胃口就会比较好,经常锻炼身体,也能够帮助增进食欲。
已经到底了