[回答] 宝宝可以适当的吃一些鲫鱼或者鲤鱼，也可以吃黑鱼，适当的吃些鱼类可以帮助更好的补充锌钙含量，也可以帮助补充蛋白质，应该注意不要经常吃，应该注意均衡膳食，这样才可以帮助更好的吸收营养。

[回答] 宝宝如果想要吃鱼的话，可以选择鱼刺比较少的鱼，比如说大黄鱼带鱼或者是三文鱼，因为孩子很小，如果吃带刺多的鱼，可能会出现卡到嗓子里面的情况。一定要注意选择污染情况少的一些淡水鱼或者是海鱼，鱼肉里面含有非常丰富的蛋白质，里面的脂肪含量也是非常低的，有不饱和脂肪酸，能够增加身体的营养。

[回答] 任何的一种鱼都是含有比较丰富的蛋白质和营养的，以及还有dHA促进脑发育，平时吃的鱼都是可以的，如果说没有任何过敏的话，那么也可以吃一些海鱼，主要还是饮食要求均衡一些。黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等，而且鱼肉组织柔软，更易于孩子消化吸收。此外，黄花鱼肉呈蒜瓣状，没有碎刺，适合儿童咀嚼。

[回答] 平时可以给宝宝吃带鱼，鲈鱼，青鱼，鲶鱼，鳕鱼，银鱼等鱼类。鱼肉当中含有丰富的蛋白质，而且鱼肉当中的含脂肪含量也比较低，对人的身体有很好的保健作用，能够提高人体的体质。

[回答] 给宝宝吃的蔬菜有：1.生菜，里面有膳食纤维，而且各种各样的维生素含量也是比较高。2.胡萝卜，里面有胡萝卜素，可以保护皮肤，也可以提高免疫能力，防止呼吸道和尿道出现感染。3.土豆，土豆蛋白质很好，不仅可以润肠，也可以有效的帮助胆固醇的代谢。

[回答] 鲫鱼，昂刺鱼，太湖银鱼，胶原蛋白和钙质的含量非常高，宝宝随着年龄的增长，酶的分泌也逐渐变得成熟和强大，从4个月的时候就开始分泌，越往后，酶分泌也就越强，四个月左右就可以添加辅食了。

[回答] 鲫鱼是最常见的一种鱼类，孕妇在怀孕期间可以适当的吃鲫鱼。墨鱼，墨鱼具有补气血、滋肝肾的功效，同时还具有一定的安胎作用。青鱼，含有比较丰富的硒元素，对于增强宝宝的抗病能力非常有益。

[回答] 给宝宝做鱼的可以选用清蒸的方法，也可以用煮汤的方法来食用。可以保证鱼的原始味道，也能保留鱼肉的营养不被流失，而且还有利于宝宝肠胃的消化和吸收。在吃的时候，也要注意剔除鱼刺，防止吃到宝宝的喉咙。平时也要多吃一些易消化吸收的蔬菜和水果类的食物。

[回答] 孕妇吃一些鲈鱼对宝宝好，因为鲈鱼里面含有大量的蛋白质和一些维生素，能有效的补充人体内的一些营养，也有利于提高自身的免疫力，在怀孕期间也要多吃一些富含优质蛋白高的食物，有利于胎儿的生长发育。怀孕的前三个月要避免有性生活，怀孕的前三个月是胎儿的敏感期，容易引起流产。

[回答] 一些刺少的鱼类比较适合孩子食用，比如黄花鱼、三文鱼、带鱼等。黄花鱼肉中含蛋白质、钙、磷、铁等成分，肉质柔软鲜美，孩子更容易消化吸收。带鱼中含有丰富的卵磷脂，有补脑的功能。三文鱼含不饱和脂肪酸，能促进儿童生长发育。