[回答] 新鲜的卷心菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将卷心菜榨汁后饮下或涂于患处。在保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第5位，相当显赫。

[回答] 包菜属于常见的一种蔬菜，功效比较广泛。从中医角度来讲具有清热利湿、解毒、健脾开胃的功效，可以缓解因着急上火等因素导致的口舌生疮和大便干燥，还可以促进食欲。而且包菜中的钙离子比较丰富，可以改善因低钙血症导致的手足抽搐。

[回答] 紫包菜中含有丰富的维生素E和维生素C，有防衰老，抗氧化的作用，能够提高人体免疫力，消除体内自由基，延缓细胞衰老死亡并具有很好的抗癌效果。紫包菜中还含有丰富的叶酸，适用于贫血病人，可以调养身体。还含有某种特殊物质，对溃疡具有很好的治疗效果，胃溃疡病人经常食用紫包菜，可以达到减缓疼痛至痊愈的效果。

[回答] 包菜属于常见的一种蔬菜，功效比较广泛。从中医角度来讲具有清热利湿、解毒、健脾开胃的功效，可以缓解因着急上火等因素导致的口舌生疮和大便干燥，还可以促进食欲。而且包菜中的钙离子比较丰富，可以改善因低钙血症导致的手足抽搐。但是需要注意包菜中的纤维素非常丰富，吃多之后非常容易导致这些纤维素在肠道内堆积，引发腹胀现象，所以脾胃虚弱的人群不要吃的特别多。

[回答] 紫甘蓝富含维生素E和维生素C，具有延缓衰老和抗氧化的作用。它能提高人体免疫力，消除自由基，延缓细胞衰老和死亡，具有良好的抗癌作用。紫甘蓝还含有丰富的叶酸，适合贫血患者服用，可以用来调节身体。能达到止痛、疗伤的效果。此外，紫甘蓝还可以增加食欲，促进消化，对人体非常有益。如果是皮肤瘙痒的患者，尽量的不要使用，紫包菜可以做汤的时候使用。

[回答] 开心果具有很好的减肥功效，而且对于补充人体的维生素b和蛋白质还有膳食纤维都有很好的作用。在减肥期间可以适当的吃开心果可以有效增加饱腹感减少食物的摄入可以有效起到减肥的效果，而且可以起到很好的抗衰老作用，可以有效增强身体的抵抗力。

[回答] 槐花功效是凉血止血、清肝泻火、抗炎的，能保持毛细血管正常的抵抗力，减少血管通透性，可使因脆性增加而出血的毛细血管恢复正常的弹性，槲皮素可增强豚鼠、大鼠皮肤毛细血管的抵抗力。可阻止由于减压而引起的鼠肺出血。

[回答] 兰花具有滋养阴液，生津润喉的功效，可用来治疗恶性肿瘤放疗后所导致的口干舌燥的后遗症。还具有疏肝解闷，调和气血的作用，可用来治疗头晕目眩，神经衰弱，使人心旷神怡，可以起到提神醒脑的作用。

[回答] 蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。

[回答] 木瓜含有大量的水分和碳水化合物，还有蛋白质，还有脂肪和多种的维生素，可以有效的补充人体的营养。同时能够增加机体的抵抗力，另外木瓜中含有雌性激素，对于女性的丰胸来说是一种非常好的水果。同时木瓜性温，胃酸具有消食驱虫的作用，而且还有清热祛风，健脾消食，祛痰止渴的功效，同时还有醒酒的功效。