[回答] 以综合治疗的方法为主，综合治疗既包括药物治疗，也包括心理治疗，抗焦虑的药物可选的很多，目前常用的是苯二氮卓类的药物，也就是通常所说的安定类药物。另外各种抗抑郁药，也有抗焦虑的作用。

[回答] 焦虑症属于一种精神疾病，治疗主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗常用的是认知疗法、行为疗法、精神分析。认知疗法主要是让自己去认识和了解自己习惯性的负性思维以及认知，逐渐去调整和改变。行为疗法主要是放松疗法、脱敏疗法，使其逐渐的学会去放松自己的精神和躯体。精神分析，主要是让了解他潜意识里面压抑的矛盾和冲突，并且上升到意识层面，进行缓解情绪。药物治疗主要选择抗抑郁剂，大部分抗抑郁剂有很好的抗焦虑作用。

[回答] 可以做心理辅导或者药物治疗，如果采取心理辅导的话，一般可以采取认知领悟疗法，系统脱敏疗法，都是可以的。现在新引进的一些日本的治疗技术，比如森田治疗或者内观治疗也会有很好的效果。如果使用药物的话，一般都是使用抗焦虑和抗抑郁的药物，也是有效果的。

[回答] 焦虑症是最常见的情绪障碍，发作时可通过药物缓解。药物治标不治本，通过心理治疗，能够让患者的胆商和情商得到成长，强大自我，才能从根本上彻底改变焦虑症。

[回答] 平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物。饮食吃点儿蘑菇，牛奶，瘦肉，增强体质免疫力。有效的方法就是多放松。定期去医院进行治疗，避免病情恶化。

[回答] 焦虑症等精神疾病的发病会对病人造成痛苦的体验，因此应尽早到专业的医院进行诊断和治疗，避免因治疗不及时而使病人病情更加严重，比如中医现代化方法治疗精神疾病，是采用皮下穴位导入技术，非入侵性治疗，激活大脑中枢神经核，调节神经递质平衡，修复受损脑细胞，无需通过其他途径吸收和转化，在治疗过程中没有任何风险，绿色安全，可彻底治愈。

[回答] 个体要有一个强烈的信心。焦虑症患者的求治欲望是很强的，因为这样的痛苦一直存在，无时无刻不要提醒我们焦虑痛苦的存在，这样每一个人都会特别想走出来。放弃不切实际的幻想，立足于自我，立足于当下，从自我的实际出发。

[回答] 焦虑是一种常见的情绪，每天保证充足的睡眠，可以很大程度的减轻焦虑。因此建议有焦虑的朋友们，每天尽量10点之前入眠，且睡眠时间保证在8小时以上。散步是一种可以消除焦虑的方法。坚持每天饭后散步半个小时到一个小时，我们的情绪可以得到很大的放松，从而使焦虑的情绪减轻。

[回答] 焦虑症的治疗首选药物治疗和心理治疗，预后往往较好，经过药物治疗，绝大多数患者可达到临床好转和治疗，症状缓解后，建议患者继续服药1～2年，越早诊断，早治疗，焦虑症的预后就越好。因焦虑症有复发的可能，建议患者在专业医生指导下进行规范系统的药物治疗和心理治疗，从而消除焦虑症状和巩固疗效，减少焦虑症的复发。

[回答] 焦虑症主要是药物治疗，另外的话也可以合并心理疏导，同时要注意自我心态的调整，要注意多交流，多交往，多参加集体活动。长期焦虑症以广泛和有性焦虑或反反复复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍。