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祛湿气的食物有哪些?
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 体内湿气太重的话很容易影响到人们的日常生活,而且湿气重对脾胃也有影响,很多人会感觉到手脚冰凉,针对这种情况也可以从饮食方面来调理。有很多食物祛湿气的效果还是比较好的,比如薏仁、红豆、山药之类的,这些食物除湿效果都比较好,不仅能除湿,还能补气,食疗效果都比较明显。
祛湿气的食物有哪些
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答] 治疗湿气的食物有很多,平时的时候可以多吃一些薏米,都是有一定的利水消肿并且清热排毒的功效,并且相对来说红豆还是有一定的祛湿,并且补水的作用,这两种配合者来进行煲汤的话都是有非常好的效果,可以很好的排出体内的湿气。也可以吃一些苦瓜,因为苦瓜维生素c含量也是非常高的,对于祛湿也是有很好的作用。
祛湿气的食物有哪些
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 去湿气的食物具有红豆,红豆具有除湿的功效,可以很好的排除体内的湿气,薏米,薏米有健脾祛湿的功效,既可以祛除湿气,也可以用来治疗脾胃虚弱,苦瓜,苦瓜具有利尿祛湿的作用,山药,山药有补脾的功效,可以加强脾胃的功能,有效的排除体内的湿气。
祛湿气的食物
张超 主治医师 新乡市中心医院
三甲
[回答] 祛湿气的食物绿豆,解毒食品,还有降脂、保肝的作用,薏苡仁,治疗脾虚腹泻、红豆或赤小豆能散热燥湿、健脾补心、养肝益肾。黄瓜能清热解毒、生津止渴。
祛湿气的方法有哪些?
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 泡脚可以去湿气,临床上能够去湿气的方法主要有好多种种,第一种是通过晒太阳和运动多出汗,能够减轻身体的湿气。第二种方法是喝中药,用一些去湿的中药来口服,能够达到祛湿的效果。
祛湿气的方法有哪些
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 去湿气的方法有拔罐疗法,艾灸等,都可以逐寒祛湿,疏通经络,祛除瘀滞,行气活血,多运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻,缺乏运动的人体内淤积的湿气就越多,就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。
祛湿气的中成药有哪些
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在日常生活中,如果长期出现缺乏精神、四肢乏力和口中黏腻的症状,主要考虑是由于体内的湿气过重引起的,这时不仅可以通过食疗的方法来改善,也可以选择一些有健脾祛湿作用的中成药物来进行调理,例如平胃散、参苓白术散和人参健脾丸等,都有着非常不错的效果,但最好在医生的指导下进行选择。
祛湿气的中药有哪些
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 去湿气的中药很多,像茯苓,薏米,荷叶以及蒲公英等这些都可以祛湿,祛湿效果比较好,还可以服用一些祛湿的中成药,体内湿气太重,不仅会影响身体健康,还会导致脸上长痘痘,口臭,小便发黄的现象,还会对内分泌造成影响,去除湿气最好是在医生的指导下服用祛湿的药物。
什么食物可以祛疲劳祛湿气?
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 可以用一些药食,比较平和的中药泡水饮用。如常用的薏米、山药、姜,茯苓等,都具有健脾祛湿,抗疲劳的功效。有很多原因可引起易疲劳湿气,如气虚、阴虚、肝脾不和、痰湿、湿热等都可能引起疲劳,其中痰湿是主要原因之一,可以服用有祛湿作用的药物缓解疲劳。
三伏天为什么容易湿气重?哪些食物可以祛湿气?
尹俊艳 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 三伏天容易湿气重是因为在天气热的时候,容易吃一些冷饮或者是生冷的食物,也会用冷水冲澡,去身体的湿气可以选择薏米冬瓜或者是红豆红枣。平时阳光充足的时候,适当的到户外进行一些有氧运动,可以有效的增强身体的体质,一定要多出汗,避免着凉。
已经到底了