[回答] 需要接受正规治疗，硬拉要适度、规范，在专业的运动人员的指导下进行，硬拉后出现腰背部刺痛，并且经过休息后不能消除，影响腰部活动，则可能是硬拉动作不正确导致的软组织损伤。

[回答] 这种状况是小儿耵聍，小儿耵聍栓塞一般可用掏耳勺取出。但不能硬行挖取，否则会碰伤外耳道皮肤，损伤鼓膜引起感染。先软化在耵聍，一天5--6次，用药物一个星期后去耳鼻喉科检查和治疗，预防感染。

[回答] 硬拉腰疼可能是硬拉运动后，造成软组织损伤或者肌肉拉伤。原因可能是没有掌握好正确的运动方式，如活动范围受限，柔韧性不足，锻炼强度过大等。在硬拉时感到腰痛，要停止硬拉锻炼。

[回答] 硬拉腰疼可能是硬拉运动后，造成软组织损伤或者肌肉拉伤。原因可能是没有掌握好正确的运动方式，如活动范围受限，柔韧性不足，锻炼强度过大等。在硬拉时感到腰痛，要及时的停止硬拉锻炼。

[回答] 因为床太硬。一些病人在改善硬床时追求极端，比如在一张轻便床上只铺一张床，或者使用一些非常硬的床垫。当睡在这么硬的床上时，腰部会继续保持挺直，也就是说，完全挺直。这时，腰部的肌肉不仅会松弛，还会引起痉挛，进而引起疼痛。可能是因为病人太瘦了。有些很瘦的病人，当突然睡在硬邦邦的床上时，由于腰部的一些骨凸部位与床连续接触，可能会压迫软组织而引起疼痛。

[回答] 孩子长耳屎特硬可以用湿布将宝宝外耳道擦拭干净，用干的棉棒插入宝宝的耳朵不超过1厘米处，轻轻稍作旋转，即可吸干水分和清除秽物，必要时可以去医院耳鼻喉科由医生帮助取出比较好。

[回答] 脸上长硬包需要消炎的处理，脸上长了硬包可能是由于皮炎导致的，也可能是因为细菌感染，也可能是因为一些其他症状引起的，如果出现这样的现象，要注意个人的卫生，可以用一些消炎的药膏进行涂抹治疗，要保持局部的一个清洁现象，否则会引起严重的后果。

[回答] 睡硬板床腰疼应卧床休息，减少弯腰活动，佩戴腰围，避免进一步损伤。规律性的腰背肌锻炼。可以进行局部的针灸，推拿，按摩治疗，也可以进行红外线等照射治疗，红光照射治疗。

[回答] 硬拉后腰疼是正常的。但是需要观察一段时间，如果后期还伴有持续腰疼的情况，可能是不正常的，会出现局部肌肉拉损的情况，还需要到医院做一下相关的检测，如果后期特别严重，需要使用一些活血化瘀或者是消炎止痛的药物进行缓解，也可以结合局部理疗的方式进行缓解。

[回答] 如果晚上睡硬床了，比如说有腰肌劳损，或者是筋膜炎的情况存在，就会出现明显的腰部不舒服，腰部憋胀疼痛的感觉。先用热毛巾热敷，或者是理疗，等方法处理一下，如果局部能够得到明显好转，可能性很大，如果好转的不明显，局部外用一下活血止痛的药物外敷。