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天天早上喝牛奶有什么好处
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 牛奶是我们生活当中经常饮用的优质饮品食物,含有丰富的蛋白质,钙元素,以及其他对身体健康有益的营养元素,适合众多人群经常饮用,每天适当多喝一些牛奶,可以起到补钙,和滋养身体的作用,并且在睡前适量喝牛奶还有助于入睡,帮助提高睡眠质量,但是也不能喝太多,成人一天喝250毫升为宜,以免影响消化。
天天喝牛奶有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 天天喝牛奶的好处是有镇静安神作用。牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。
天天喝牛奶有什么好处和坏处?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定,减少中风危险,牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉,晨起空腹喝奶不宜。因为人体空腹时胃肠蠕动快,牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。此外,大口喝奶的方法也不足取,因为这样会减少在口腔中和唾液混合的机会,不利于消化吸收。
天天喝牛奶对身体有什么坏处和好处
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 牛奶中含有优质的蛋白质,蛋白质是身体能量代谢和神经代谢的重要物质,可以促进人体的新陈代谢,可以促进骨骼和牙齿的柔韧性和坚固性,牛奶中含有丰富的微量元素,比如钙,铁,磷等,每天早晚喝一杯牛奶,可以满足人体的营养需求,增强人体的抵抗力。牛奶也是一种高能量,高营养的物质,如果短时间内长期大量喝牛奶会加重肾脏的负担,会导致热量转化为脂肪在体内堆积,引起肥胖。
喝牛奶有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 牛奶中含有丰富的营养物质,对人体有很大的好处,提高人体记忆力,美容养颜抗皱纹,可以延缓衰老,缓解神经紧张,帮助睡眠,降低胆固醇,预防高血压、心脏病以及心血管疾病的发生,可以增强免疫力,促进人体生长发育。喝牛奶的禁忌,空腹喝牛奶会对肠胃造成伤害,不宜将牛奶煮沸,会使其中的营养物质消失。
天天喝牛奶有什么坏处吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 过多饮用对于补钙比较多的,也会增加泌尿系统结石的风险。牛奶中含有极为丰富的营养物质,其中以钙磷等微量元素含量作为丰富,并且比例比较适当,非常利于人体的消化以及吸收,经常喝牛奶能够促进健康增长,对于老年人也可可以经常饮用的。
每天晚上喝牛奶有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 牛奶是一种含有蛋白质非常高的食物,每天晚上喝牛奶非常有利于蛋白质的吸收,并且可以起到一定的安神助眠的效果。牛奶之中含有的钙离子也比较丰富,能够促进骨骼的强度,延缓骨质疏松发生的概率。
晚上喝牛奶有什么好处?
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 晚上喝牛奶不但可以补钙还有助于促进睡眠。牛奶内含有的蛋白质以及钙质都有助于人体的吸收,特别是对于生长发育期的儿童,以及骨质疏松的人群,经常的喝牛奶,有利于骨骼的正常生长,如果平时有失眠或者是神经衰弱的人群,晚上睡觉前喝杯牛奶,有助于快速的进入睡眠状态。
怀孕喝牛奶有什么好处
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 妇女在怀孕期间可以适当地喝更多的牛奶,这对妇女的健康大有好处。如果孕妇能在正常时间喝一些牛奶,它可以帮助补充钙。如果女性在怀孕期间多喝牛奶,不仅有助于补充自身的钙物质,而且对胎儿的钙物质也有一定的补充作用。
天天做爱有什么好处
王雪颖 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 天天做爱能够有助于睡眠,促进夫妻之间的感情,做爱的时候肌肉兴奋而且紧张。但是性生活太过频繁,可能就会导致男性的精液减少,还会引起阳痿、早泄、记忆力明显下降,反应迟钝等症状,这种情况一般是弊大于利,一定要合理的进行性交,避免性生活太过频繁。
已经到底了