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高血脂可不可以吃花生米
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答]
有高血脂的病人可以适当的吃一些花生,虽然说花生里面还有油分比较高,脂肪含量比较高,但是这也不是我们高血脂患者不吃花生的理由,高血脂的患者是可以适当的吃一些花生。
冠心病高血脂能吃花生米?
王祥魁 主治医师 淮北矿工总医院
三甲
[回答]
是可以吃花生的,诸多吃法中,以炖吃为最佳。花生的蛋白质含量为25%--30%,花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸,精氨酸含量高于其它坚果,生物学效价高于大豆。每日食用一定量的花生制品,不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入,大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素、钙等这些对健康有益的营养素的摄入。降低脂肪酸是可以降低高血脂,并减轻冠心病及高血压病。
高血脂的人可以吃煮花生米吗?
冯光瑞 副主任医师 咸宁市中心医院
三甲
[回答]
适当食用煮花生米对于高血脂的影响不大,但也不要多吃煮花生米,花生米中含有的脂肪很高。在生活中应注意低脂饮食,少量摄取植物油、动物脂肪等食物,炒菜时少放植物油,控制好体重。如果血脂仍不能达标,要积极的进行药物治疗。
高血压高血脂能吃花生米吗
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答]
患有高血压,高血脂的患者是可以吃花生米的。但是不要吃的太多,花生米的油性是比较大的,所以吃多了会导致血压上升和血脂上升的现象。
高血压吃花生米有用吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
高血压患者吃花生是好的,高血压患者是可以适当吃花生的,因为花生中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够促进体内胆固醇的代谢和转化,具有降低血胆固醇的作用,可以起到预防动脉硬化和冠心病的作用。
孕妇可以吃花生米吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇是可以吃花生米的。花生具有很高的营养价值的,具有健胃的作用,不过花生的热量是比较高的。孕妇每日应摄取1000毫克的钙。
便秘可以吃花生米吗?
吴丽颖 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
便秘大多数是可以吃花生的,但是吃花生要适量,避免因过多服用花生而造成腹胀的情况。经常便秘可能是由于肠胃功能紊乱所引起的,可以在医生的指导下口服一些益生菌来进行调理,平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝一些白开水,也能够有效的缓解便秘。
吃生花生米养胃吗?哪些人不适合吃花生米?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
吃生花生米是有养胃的效果的,患有痛风的人不愿意食用花生,因为花生属于高嘌呤的食物,痛风患者要以低嘌呤食物为主。吃花生米要适量,每天不要超过50克,避免因过量的服用而引起腹胀的情况,平时可以多喝一些白开水,能够有效的促进身体的新陈代谢。
胃酸吃生花生米有用吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
吃生花生可以治胃酸过多,主要是起到中和胃酸的作用,所以可以在每次吃饭之前空腹食用12至15粒花生米,每天三次,然后坚持二至三周左右,体内的胃酸就会明显减少,除此之外还可以起到抗氧化、稀释血液的功能,所以在日常生活中适当吃一些花生米,可有益身体健康。
孕妇吃生花生米好吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
孕妇是可以吃生花生米的。生花生里面也含有很多的营养价值,通常可以起到健胃的作用,不能在怀孕期间,孕妇一定要做好饮食上的调节,同时一定要营养均衡的摄入,也要定期的进行孕检,密切观察胎儿在子宫里的生长情况,平时避免做一些剧烈性的运动。
已经到底了