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哺乳期可不可以吃维生素C
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
哺乳期可以吃维生素C。哺乳期妇女机体内维生素c的水平会比平时略低,从而容易出现抵抗力低下而感冒。而维生素c有促进抗体形成、提高宝妈免疫力的作用。同时食用后乳汁里面维生素C含量增加,可以满足宝宝生长发育所需。
维生素c睡前吃可不可以
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
维生素c是人体必需的营养素,晚上吃是正确的。维生素C睡前空腹服用,日常饮食中可以满足身体对维生素C的需求,平时多吃一些新鲜的水果蔬菜就能摄取足够的维C,但大量维C对身体并没有好处。
哺乳期吃维生素c可以吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
维生素C可以在哺乳期服用。如果是正常饮食,从食用的水果和蔬菜中可以获得足够的维生素C,通常不需要补充。然而,如果维生素C缺乏症严重,可以用药物补充维生素C,以免影响母乳的质量。有人建议母乳喂养的妇女应该有均衡的饮食和多样化的饮食。除了高质量的蛋白质食物和矿物质,还应该注意多吃蔬菜和水果,补充维生素和膳食纤维。
哺乳期可以吃维生素c吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
哺乳期是可以服用维生素c的,这个也是可以从生活上多吃新鲜的蔬菜和水果等辅食上得到丰富的维生素c。哺乳期内维生素c可以吃,vc在身体内具有良好的抗氧化性,降低细胞的老化。
哺乳期可以吃维生素C片吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
一般是可以通过维生素c来进行补充的,在哺乳期的话奶水是比较少的,一定要及时的补充一下微量元素,可以适当的补充一下维生素,等一些营养,可以让孩子进行吸收。在日常生活中一定要注意健康的饮食,尽量避免吃辣椒,避免发生出现着凉情况,注意合理的休息。
哺乳期能吃维生素C吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
哺乳期能吃维生素C。有一定的好处,维生素c具有良好的抗氧化,可以降低细胞的老化,具有保护红细胞的完整性,能够促进细胞的合成,但是吃的时候一定要控制量,平时在饮食上可以多吃一些富含维生素c丰富的水果,饮食上要营养全面,可以多喝些汤类。
维生素c哺乳期能吃吗?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
给孩子哺乳的女性是可以吃维生素c的,不会对孩子造成影响,通常想要补充维生素c也可以通过食物来摄取,主要是多吃维生素c含量丰富的食物,比如西红柿,橙子,草莓等,也可以多吃一些粗粮,里面的维生素c含量也是比较丰富的,另外哺乳期也可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物。
维生素C片可不可以祛斑?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
祛斑选择使用维生素C是有可以的,祛斑维生素C主要指的是口服维生素C片配合外用的维生素C乳膏,主要是因为维生素C本身就有很强的抗氧化作用,能够在一定程度上清除皮肤部位的色素沉着,可以使色素细胞体积减少,数量降低,从而达到一定的美白效果,起到祛斑的作用。
哺乳期可不可以吃汉堡?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
哺乳期可以适当吃汉堡包。汉堡包有很多种类,最好吃清淡的。如果是辣的,最好少吃或不吃。另外,不要经常吃这种食物。平时要多喝营养丰富的汤,吃些新鲜蔬菜和瓜果,掌握科学均衡的营养供应,保证充足优质的乳汁分泌,以满足宝宝的营养需求。
哺乳期可不可以吃竹笋
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
哺乳期可以吃竹笋,竹笋是竹类刚刚破土而出,尚未木质化的幼嫩生长部分,可作为蔬菜食用。竹笋中含有一种含氮的蛋白质,形成竹笋的清香,具有开胃、增强食欲的作用。
已经到底了