[回答] 感冒应及时到正规医院确定感冒症状，在指导下服用感冒药。还要遵守作息时间，不要熬夜，让身体得到好好休息。忌烟酒，饮食清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物。多喝温开水，能加快新城代谢。

[回答] 可以喝抗病毒治感冒的消炎药。感冒的患者多会出现流鼻涕或者是咳嗽，严重的话可能会引起发烧，引起感冒有可能是因为着凉或者是遭到了细菌感染所引起，在平时患者要多喝热水多多的排汗炎症也可随着汗液被排出，不要吃刺激或者太生凉的饭菜以免会加重感冒。

[回答] 治感冒最快最有效的药物是感冒灵颗粒，也可以搭配上抗病毒的药物来治疗，比如说利巴韦林或者是板蓝根颗粒。如果身体出现了发烧的情况，也可以口服一些退热的药物来进行治疗，平时一定要注意保暖，避免着凉，阳光充足的时候参加些有氧运动。

[回答] 治疗感冒最好还是采用红糖姜茶的方法来进行治疗，这样能够迅速的让身体上的寒气得到很好的消除和改善。当然症状如果是比较严重的情况，那么最好还是采用药物的方法来进行治疗，这样才能让感冒的症状不至于是会引发其他更严重的身体疾病。

[回答] 可以做高抬腿，有效运用大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。其次，避免饭后立即坐下，可适当的进行散步或站立。然后，可以在洗澡的时候进行局部按摩，有效促进血液循环，从而达到消耗脂肪的目的。也可以适当的进行局部刮痧。

[回答] 想减肥我们首先要了解肥胖的产生原因，一般肥胖的产生原因，主要是因为运动量过少，饮食不注意控制造成的。所以我们首先需要改善我们的饮食规律，避免吃一些高热量的食物，可以适当的增加一些运动。

[回答] 想进行隆胸，可以选择自体脂肪隆胸，还有假体填充的手术方式。假体丰胸通过在女性胸部植入隆胸假体，起到丰胸的效果，而且手术后的维持时间也比较久。自体脂肪填充的方式，需要采取自身多余的脂肪细胞，然后移植到胸部，起到丰胸的作用。

[回答] 降血糖最有效的方法是配合医生服用降糖药物控制，或者是通过调理饮食的方法进行改善，也可以多参加一些有氧运动，都可以有效的缓解血糖升高的情况。血糖升高是由于长期饮食不当引起的，或者是身体过度肥胖的原因，跟自身的胰岛素分泌异常也有一定的关系。

[回答] 水土不服最有效的方法是放松心态，要去周围的环境熟悉一下，熟悉一下周围的人，心理上进行相应的调整。也可以通过饮食来改善，选择熟悉的一些食品，慢慢的就能够得到改善，胃肠也会适应。如果胃口不好，可以选择保和丸或者是健脾类的药物来进行调理。

[回答] 控制饮食，减少脂肪的摄入，饮食中应当富含水果，粗粮，膳食纤维等，减肥的膳食中应当有充足的优质蛋白，除了补充必要的营养物质外，避免暴饮暴食，避免饮酒，饮食时应当少量多餐，细嚼慢咽。