[回答] 藏红花是一味名贵的中药，又被称为番火花或者是西红花，用藏红花泡脚具有活血化瘀的作用，可以有效地促进脚部的血液循环，缓解脚凉的症状，还可以有效的驱散疲劳、排出毒素。

[回答] 藏红花泡脚对疏通下肢经络、改善和提升脏腑功大有裨益。藏红花泡脚，主要取藏红花活血之力，合泡脚疗法本身温通经络、调理脏腑之功能。藏红花除了具有活血化瘀类的功效与外，还有有降逆顺气、开结解郁、平惊悸、宽胸膈，开胃进食，改善皮肤色泽的功效。

[回答] 花椒是一种调味料，用花椒水泡脚可以缓解人体的疲劳，预防真菌引起的脚气病，还能预防便秘，治疗痛经，可以加快人体血液的循环，扩张血管，祛除体内的寒气，还能打通身体的穴位，治疗头痛，可以在花椒水里面加入红花，艾叶，生姜等，加强效果，花椒水的温度不能过高，避免烫伤脚部。

[回答] 在泡脚水中加入艾叶，有驱寒的功效，可以去除体内多余的寒气，治疗下肢或者是足部的发凉，艾草具有通经活络的功效，可以用于治疗血淤这种疾病，经常用艾叶泡脚，有补肾的功效，艾叶泡脚可以有效的缓解疲劳，促进睡眠，有降火的功效。

[回答] 藏红花泡脚有活血、解毒、和缓解身体疲劳的作用。日常生活中一定要注意身体保暖，晚上睡觉的时候可以喝一杯温牛奶来提高睡眠质量，日常生活中不要给自己太大的心理压力，可以利用节假日的时间外出游玩来放松心情，要制定科学的作息时间，避免身体过度劳累。

[回答] 具有软化血管，降低血压的功效，具有通经活络的作用，可以有效的提高身体的免疫力，具有养心、安神的功效，可以改善人体的睡眠质量。

[回答] 可以泡脚，藏红花有效成分被皮肤表层粘膜和被激活的皮下神经细胞及人体足部36处穴位所吸收，能降低血压、软化血管、通筋活络，能有效提高免疫力，改善睡眠质量。

[回答] 藏红花属于道地药材，具有活血化瘀通络的作用，可以用于多个器官的淤血症状，使用藏红花泡脚可以疏通全身经络，因为很多的穴位都能在脚底反应，所以泡脚是可以有很好作用的，建议每天可以总红花泡脚，藏红花价位比较高，可以用藏红花泡水服用，效果也是比较好的

[回答] 泡脚不能治疗失眠，只能缓解疲劳。失眠多是平时想事多或机体阴阳不平衡造成的，平时睡觉前喝杯牛奶，泡脚有助于睡眠质量，所以可以每天都坚持。注意晚上睡觉前不要太兴奋。

[回答] 白酒泡花椒可以清热解毒去火去湿治疗效果很好。也可以治疗湿疹、皮炎等疾病。不要吃寒凉食物，少吃甜食油炸食品，不要吃辛辣食物。注意休息，不要剧烈运动，不要吃熬夜劳累过度等。