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产后收腹带有必要用吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
产后应用收腹带是有必要的。因为产后腹部的多余脂肪比较多,而且还会由于在分娩的过程中腹部的组织有水肿和疼痛,应用塑腹带之后会固定腹部,有一个缩紧的作用,还能减轻局部的水肿和疼痛。在应用收腹带的时候,一定要注意选择透气的弹性好的束缚带松紧度要适宜,不要过紧也不要过松。过紧会影响局部的血液循环,导致产妇出现呼吸困难,过松就起不到作用,也就失去了意义。
产后收腹带带多久合适,产后收腹带有必要用吗?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
产后三四天的时候就可以用收腹带了,但是收腹效果不大,最主要的作用是对伤口以及下地走路时候有很大帮助的,对身体也是有好处的。
产后束缚带有必要用么
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
有必要,因为产后腹部的多余脂肪比较多,而且可能还会由于在分娩的过程中腹部的组织有水肿和疼痛,应用塑腹带之后会固定腹部,有一个缩紧的作用,还能减轻局部的水肿和疼痛。
产后如何收腹?
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答]
要是收腹,应该是做产后体操。在所有的围产保健手册里边都有产妇运动的一些体操,产后体操锻炼腹肌才是真正使恢复体形。锻炼提肛肌、锻炼腹肌。
产后如何收腹
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
可以采取产后收腹运动或者内窥镜的方式,把腹直肌腹外斜肌这些松弛的肌肉给收紧,来达到长期的腹部收紧的目的。产后很多女性都面临着腹部脂肪的松弛,可以进行肌肉性的运动,加强腹部肌肉的锻炼,然后增强腹壁的肌肉的力量。
产后如何收腹
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕期由于子宫增大,导致腹部肌肉松弛下垂,这都是很正常的现象,所以应该慢慢恢复,不要过于着急。产后可以在身体允许的情况下使用孕妇腹带,做收腹之效,完了适当的坚持做产后康复操,再就是饮食合理安排,保证身体和哺乳所需,不要无节制的大鱼大肉,慢慢就会恢复正常。
产后如何快速收腹
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
女性如果是顺产,可以适当的使用一下束缚带,有利于女性快速收腹,可以使女性的各个器官恢复到原位。但是在使用束缚带时不要束缚的太紧,这样不利于女性的呼吸。女性在生产之后不要暴饮暴食,多吃绿色食物,可以把体内多余的脂肪排出。
牙线有必要用吗
张靖 主治医师 湘雅医院
三甲
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牙线有必要用,牙线应该是个体化的牙齿保健品,有不同的选择,牙齿拥挤,有缝隙,有牙周病,桥修复,正畸中,牙齿敏感等等,都有相对应的牙线可以选择,可以试试不同的类型从而选择。
产后怎样收腹
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
产后收腹要适当饮食控制,减少食物中总热量的摄入,是产后减少腹部脂肪沉积、缩小腹部体积的基础措施。产后一周以后要及时进行合适的体育运动,如产后健身操、产后瑜伽,减少产后腹部脂肪沉积。
产后收腹怎么做
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
产后收腹,首先可以做产后收腹运动和产后收腹体操,可以进行腰围与运动,走路的时候从脚踝将脚提起,让身体保持直线。可以进行腹部运动,两只手往上伸并微微打开与肩同宽,踮起脚尖,手向后伸,脚尖向上翘等等,都可以帮助产后收腹。
已经到底了