[回答] 孕妇应该要喝鲫鱼汤是比较下奶的。还有就是芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。产妇要保持好的心情和休息时间和质量，而且一定注意要让小孩吃奶。

[回答] 期间需要多喝点高蛋白的汤类食物，比如排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤和鸡汤，均衡营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充蛋白质，维生素和微量元素，有利于下奶，还能保证乳汁的质量。同时要保持良好的心态，正常作息也有利于乳汁分泌。

[回答] 注意多喝些猪蹄儿汤，排骨汤，鲫鱼汤，多喝些小米粥，豆浆，这些有利于下奶。平时注意保持充足的睡眠，良好的心情，情绪不好，过于疲劳，都会影响奶水量的。

[回答] 能下奶的汤有丝瓜鲢鱼通乳汤，丝瓜对于下奶的功效一直都是被大家所津津乐道的，而鲢鱼又具有通乳、补虚、理气的作用，因此它对于下奶的功效也是显而易见的。

[回答] 产后两三天就会有少量的乳汁分泌，宝宝早吸吮，按需哺乳，刺激乳汁分泌，满足宝宝发育的营养需要。期间需要多喝点高蛋白的汤类食物，比如排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤和鸡汤，均衡营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充蛋白质，维生素和微量元素，有利于下奶。

[回答] 木瓜炖鱼汤下奶效果显著，木瓜含有丰富的营养，并且木瓜中含有能高度分解蛋白质的木瓜素，当产妇在吃了鱼肉，蛋白质食物后，木瓜素能在极短时间内将其转化为更容易被人体吸收的养分，从而达到催乳的效果。另外产妇还要多吃丝瓜，豌豆，茭白，奇异果等。

[回答] 注意多喝些猪蹄儿汤，排骨汤，鲫鱼汤，多喝些小米粥，豆浆，这些有利于下奶。平时注意保持充足的睡眠，良好的心情，情绪不好，过于疲劳，都会影响奶水量的，奶水少的话可以服用，王不留行片，进行催乳。也可以找催乳师按摩进行疏通奶结进行催乳的。

[回答] 多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，这些汤类有促进乳汁分泌，促进乳腺管扩张的作用。保持心情舒畅，可以听一些舒缓的音乐，这样也有助于排奶。

[回答] 孕妇适合吃鱼汤或者鸡汤之类的，对补充身体所需要的营养物质都是不错的，含有丰富的蛋白质以及大量的微量元素，饮食方面要清淡为主，少吃上火的食物，适当的做点瑜伽运动，注意劳逸结合，保持一个良好的心态，按时的休息，对胎儿的健康是有保障的。

[回答] 可以把猪蹄先清洗干净剁成小块形状，放在高压锅里面加入清水，一个小时后可以出锅。然后加入味精和食盐来调味，可以起到很好的下奶作用，奶水不足是营养不良或者是气虚不足导致，除了喝猪蹄汤下奶以外还要有好的睡眠质量多休息才能够让乳汁分泌的足够多。