[回答] 香蕉的热量很高，能够补充孕期所需要的能量，缓解孕妇在孕期疲乏无力的症状；香蕉含有丰富的膳食纤维，能够预防和缓解孕期便秘的症状，预防痔疮的发生；香蕉中含有丰富的维生素和矿物质。特别是钾离子含量很高，能够促进体内钠离子的排出，预防和减轻妊娠期高血压疾病的发生。

[回答] 吃香蕉可以预防或治疗高血压，香蕉内含钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，容易饱食，可以减肥。

[回答] 吃香蕉的好处是能够有效的调理胃肠和通便，还能够有效的补充人体所需的镁和钾等微量元素。多吃香蕉还能够有效的治疗高血压，同时对于皮肤的瘙痒症又有很好的辅助治疗作用。香蕉也是一种含膳食纤维比较丰富的食物，对于平时便秘的人群是一种很好的食物选择方式。

[回答] 香蕉是常见的一种水果，用于治疗热病虚渴以及大便秘结的症状，对于习惯性便秘的病人有很好的效果。含有的维生素和矿物质，可以减少血液胆固醇的吸收，预防动脉粥样硬化。有消炎解毒的功效，对于细菌有抑制作用，含有的大量胡萝卜素，可以有效地保护眼睛，缓解眼部疲劳，可以降血压，预防胃溃疡。

[回答] 孕妇是可以吃香蕉的，孕妇适当的吃一些香蕉可以有效的预防或者是缓解便秘，因为孕妇随着子宫的发育，可能会压迫到肠道，出现排便困难的情况，适当的吃一些香蕉可以起到改善的作用。但是因为香蕉比较甜，因此最好不要吃太多，否则可能会导致患上孕期糖尿病。

[回答] 睡前吃香蕉可以促进睡眠，香蕉中含有镁元素，可以松弛肌肉、放松身体，香蕉含有的丰富天然镁元素，可有效起到松弛肌肉、放松身体之作用，因此能有效缓解失眠，促进人进入睡眠状态。不过，值得提醒的是，胃酸过多的人不宜吃过量的香蕉，否则会引起肠胃功能的紊乱。所以还是不要经常的大量食用。

[回答] 香蕉对人体有很大的益处，常吃可以改善睡眠的。香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。

[回答] 香蕉这种水果含有的维生素是非常丰富的，还含有钾、锌等微量元素，香蕉有一定的助眠作用，香蕉有较强的饱腹感，吃完后可以减少主食的摄入，从而起到减肥的效果。晚上适当的吃一些香蕉，可以促进肠道蠕动，可以防止便秘，还可以促进睡眠。

[回答] 甲亢患者尽量不要吃香蕉，在日常生活中应适当限制含纤维素多的食物，甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状，所以对食物纤维多的食品应加以限制。应少吃卷心菜、苹果、胡萝卜等含食物纤维多的食物。

[回答] 睡前吃香蕉可以放松全身的肌肉，增加免疫力预防癌症，香蕉能够促进肠道的蠕动，对于便秘也有很好的防治，香蕉营养价值非常的丰富，里面含有维生素和钾等微量的元素。可以多吃一些富含维生素丰富的水果和蔬菜，饮食上要营养全面，不要挑食偏食。