[回答] 顺产后产妇便秘可以适当下床活动，荤素搭配，均衡营养饮食，适量的吃些新鲜的香蕉，苹果，每天尽量养成定期排便的习惯。必要时早上空腹喝点白开水或者蜂蜜水，可以润肠通便。顺产时会阴部会有撕裂损伤，加之产后身体比较虚弱，卧床休息的时间比较长，肠管蠕动缓慢或者消化不良都有可能导致便秘。

[回答] 顺产后不一定会导致便秘的情况出现，应该跟胃肠功能循环，饮食有一定关系。可以每天早晨空腹喝杯温开水，多吃些蔬菜类，有助于避免便秘的出现，产后要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉。

[回答] 顺产之后出现严重便秘的问题，通常是由于产妇体质虚弱，活动量减少，而且进食品种单一，导致的纤维素摄入过少引起的便秘，首先要适当活动，劳逸结合，另外调整饮食结构，增加纤维素的摄入。

[回答] 产妇出现便秘，不论任何手术，术后患者都容易出现便秘的情况，比较容易理解，一个是饮食的问题，一个是术后的运动问题。如果产妇出现便秘，好多的药物都无法使用，因为是哺乳期，这时可以使用开塞露，可以使用灌肠的办法，可以口服乳果糖口服液，但主要还是靠饮食进行调节，饮食一定要多吃蔬菜和水果，多吃一些高纤维素的食物。

[回答] 顺产后便秘严重可以吃一些绿叶蔬菜，比如白菜，菠菜，芹菜，韭菜等让排便通畅。出现排便困难的问题，是由于产妇体质虚弱，活动量减少，而且进食品种单一，导致的纤维素摄入过少引起的便秘，首先要适当活动，劳逸结合。

[回答] 产妇顺产后可以采取右侧卧位睡觉，促使侧切伤口内的淤血流出，防止淤血内积而形成血肿，影响伤口的愈合。也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口，日后形成子宫内膜异位症。

[回答] 剖宫产以后下床活动的是次数比较少，这样就会导致肠管蠕动缓慢，引起便秘，注意多喝水，多喝汤类的食物，多吃点儿新鲜蔬菜水果，尤其是长纤维蔬菜，期间可以适当下床活动，这样子就能够促进肠管蠕动，排便。

[回答] 应该尽量在出月子后洗澡。月子里会让女人觉得身体脏兮兮，在清洗时不注意就会受凉，或者容易感冒，所以在洗澡时要保持好屋里温度，尽量让屋里的温度提高，不要太凉不要让洗澡屋里透风，提前打开浴霸水温在40左右最好太高容易烫伤身体，最好选择淋浴。

[回答] 产妇顺产后可以多吃一些鱼肉、羊肉、牛肉还有海鱼肉等等，还可以多吃一些动物肝脏，比如猪肝等，也可以把肉炖成汤，里面加一些枸杞或大枣等等，既有营养又同时可以补充水分。

[回答] 产妇顺产后应该在2～3天就能刷牙。正常分娩后在坐月子期间是不影响刷牙的，所以每天可以用温水刷牙，坐月子期间可以洗头洗澡，但是一定要注意保暖避免受凉吹风。