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喝奶昔真的能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 奶昔是常见饮品的一种,是可以通过有效代餐之后而取得减肥的效果。奶昔的相关营养含量并不高,在进食后能有效填饱肚子,也可以避免体内相关营养的过多摄入而引起发胖。
喝奶昔真的能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝奶昔能够起到减肥的作用,但由于体质不同,也会出现不同的效果。奶昔多数是各种果汁以及奶制品进行混合而成,对身体的副作用比较小,但在服用奶昔期间,应该控制饮食,奶昔可以代替主食。这样长期服用,有时会引起营养不良。
喝奶昔真的可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝奶昔减肥要看奶昔里面的主要构成和营养素的结构而定。如果有专业的营养师,配备专业的代餐奶昔的话,是可以减肥的,否则可能会导致营养不良,使用奶昔减肥的原理就是通过代餐奶昔而减少热量的摄入,从而促进脂肪的分解,并且提供营养。
奶昔真的可以减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 奶昔是可以起到减肥作用,如果想减肥,一定要控制好自己饮食或者是加强锻炼的方法来进行减肥,可以通过慢跑锻炼,或者是游泳打乒乓球方法来进行减肥,平时一定要多吃七分饱,吃饭的时候尽量不要吃太饱,也不要吃油腻食物,晚餐的时候尽量不要吃,可以用水果代替。
康宝莱奶昔真的可以减肥吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 不少人用过有疗效,但是如果不改变饮食习惯和多运动起来,停用产品以后还是会有所反弹,除非你一直吃这个产品。可以去专业正规的正规医院进行检查和治疗。在使用这个产品的同时,调整饮食结构,养成多运动习惯。
喝奶昔真的能减肥么对身子有什么危害
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 喝奶昔能够起到减肥的作用,但由于体质不同,也会出现不同的效果。奶昔多数是各种果汁以及奶制品进行混合而成,一般对身体的副作用比较小。这样长期服用,有时会引起营养不良。
喝奶昔减肥安全不?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 奶昔减肥也是比较安全的。奶昔也是一种可以快速减肥的饮品,特别受年轻人的喜欢,而且这种饮品可以代替正餐来进行减肥,减肥的过程中不能只靠奶昔来进行减肥,要积极的参加运动,要控制好自己的饮食,管住自己的嘴来进行减肥,减肥是一个漫长的过程,需要长时间的坚持才可以达到减肥的效果。
减肥奶昔有效吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 奶昔减肥是有一定效果的,但是长时间使用奶昔减肥是不利于健康的。喝奶昔能够减肥是因为奶昔里含有较多的纤维素,使其在遇水后产生饱腹感,从而使得其他食物的摄入量明显减少而达到减肥的效果。
喝可可粉真的能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 喝可可粉应该能减肥。具体的效果与个人体质有很大的关系,患者可以通过运动的方式来达到减肥的目的,中一定要避免暴饮暴食的情况发生,可以吃清淡易消化的食物避免太过油腻和脂肪含量高的食物,要制定科学的作息时间,尽量不要长时间的久坐和久站。
喝蜂蜜水真的能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝蜂蜜水可以减肥,蜂蜜是一种天然的营养品,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来。
已经到底了