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山楂荷叶茶能减肥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 山楂荷叶茶只能起到辅助的作用,单纯用他来减肥,效果一般。想要减肥是通过运动和饮食的配合,多做一些有氧运动,每次至少坚持半小时以上。饮食上避免高脂高糖的食物,不吃零食。
山楂荷叶茶能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 山楂荷叶茶具有减肥的功效,山楂具有消食化积的作用。可以达到降脂减肥的功效,改善食积的症状。有助于消除人体中的油腻。服用山楂荷叶茶以后,身体的清气上升,浊气下降,减轻体重。
荷叶茶能减肥吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 荷叶茶是能减肥的。荷叶茶通常可以有效的排除身体内的毒素,也可以促进肠胃的蠕动,而且荷叶茶里面含有丰富的纤维素,也可以及时的补充身体所需要的微量元素,也可以起到一种利尿消肿降脂的功效,在日常生活中也要结合机体的锻炼进行缓解。
荷叶茶能减肥吗?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 荷叶是一种中草药,本身具有利尿,消肿,降脂,促进肠管蠕动,增加新陈代谢的作用,是具有一定的减肥作用的。可以用荷叶茶辅助减肥,但更重要的还是要控制饮食,减少食物中热量的摄入,适当的增加体育锻炼。长期坚持,健康减重。
山楂荷叶茶能长期喝吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 山楂荷叶茶可以长期喝,山楂荷叶茶具有降血脂,降血粘,润肠通便的功效。由于有润肠通便的功效,所以有一定的减肥的效果。需要口服一个月左右的时间,才能够有一定的效果。如果身体肥胖想减肥,除了服用山楂荷叶茶外,还是适当的控制一下饮食,少吃一些比较甜的热量高的一些食物,每天坚持1-2个小时的运动时间。管住嘴,迈开腿,经过一段时间的调理,身体就会逐渐的减瘦。
冬瓜荷叶茶能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 喝冬瓜荷叶茶可以减肥。在中医来说,冬瓜与荷叶都具有消脂的作用,但是两者的性质都比较寒凉。冬瓜荷叶茶本身有非常大的利小便的作用,有利于脂肪的分解。
山楂荷叶茶喝多久能瘦身
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 通常只要坚持喝一个月所产生的减肥效果还是非常明显的。也可以有效的促进脂肪的代谢,对于饮食不正确所引起的肥胖现象具有明显的改善效果。通常在一个月内达到瘦五斤是可以的。
山楂能减肥吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 山楂是不能够减肥的,山楂是可以起到助消化作用的。现在市场上卖的山楂片通常是经过加工的,里面的含糖量是非常高的,因此起不到减肥的作用,在减肥的过程中一定要注意清淡饮食,多吃绿色的蔬菜和粗纤维的食物,比如粗粮。在生活中还要做到荤素搭配以及粗细搭配,尽量不要吃太油腻的食物,还要注意饮食上的均衡。
山楂能减肥吗
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 山楂具有一定的辅助减肥效果,甚至能够让身体的血脂得到改善,对于消除身体赘肉有一定的辅助效果。但如果想要单纯使用山楂来对身体进行减肥,那么效果不会特别的理想。一定是要严格的控制饮食的数量,然后多吃山楂等具有辅助减肥效果的食物,积极的锻炼身体,这样才能够让肥胖的情况得到改善。
山楂荷叶茶有哪些功效,怎么制作山楂荷叶茶?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 山楂荷叶茶既能减肥瘦身,又可以降脂利尿。山楂具有开胃消食、活血化瘀、降脂减肥、降血压等作用,可以预防心血管疾病、增强机体免疫力。荷叶含有丰富的生物碱及维生素C,具有消暑利湿,降脂减肥等作用。二者搭配不仅可以保护肝细胞,恢复肝功能,还可以预防脂肪肝。可以将山楂、荷叶一起放入砂锅中,加入适量清水,开大火直至煮沸,然后开小火煎煮15分钟,去渣取汁, 加入适量蜂蜜调味,即可饮用。
已经到底了