[回答] 长期喝冬瓜汁的作用就是清热化痰，除烦止渴。有利水消痰、清热解毒的功效。冬瓜的皮和子还有减肥功效，可消除身体水肿。还可以榨汁可以治热病口渴、消渴及热痢口渴等，用冬瓜取汁饮者颇多。

[回答] 冬瓜汁可以清热解毒，排出体内的毒气。假如说经常出现热气增加或者是肠胃不适、消化困难、蠕动变慢等等情况，都可以透过冬瓜汁的方法来让自己的肠胃变得更好。

[回答] 冬瓜汁的作用是清热毒，利小便，止渴除烦，祛湿解暑，解鱼毒。主治热毒痈肿，小便不利，心胸烦热，口渴面热，小腹水胀。冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物。

[回答] 长期的喝苦瓜汁也是由清热解毒、养肝清肺、补肾健脾的效果。尤其是对于治疗中暑、身体发热、结膜炎等都是有一定的疗效。苦瓜汁维生素e含量是非常高有效的、也是有矿物质，可以预防动脉硬化，保持身体活力，也可以保护细胞膜，提高身体的免疫能力，可以更好的保护心脏。

[回答] 喝冬瓜水能够起到很好的清热解毒，预防中暑，利尿消水肿的作用。冬瓜里面含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，还能够起到很好的减肥的效果，平时可以适当的喝点冬瓜汤，也可以用来炖煮，冬瓜的营养价值也非常的丰富，平时的饮食要营养全面。

[回答] 可以减肥，因为冬瓜本身就是一种草本植物，生冬瓜汁含有大量的维生素a，可以帮助胃部消化和肠道蠕动，胃肠好了，自然能够减肥。

[回答] 番茄内有一种叫番茄红素的植物化学素，有抗氧化的作用，但因皮肤吸收机制问题，仅涂在眼睛皮肤上不能有效吸收，要吸收茄红素，生吃比煮汁好。

[回答] 冬瓜荷叶茶可以促进体内毒素尽快的排除，也可以起到减肥的作用。冬瓜荷叶茶具有种灵妙的作用，平时身体出现了水肿的情况，可以喝一些冬瓜荷叶茶，也有降糖和降脂的作用，减肥的人群可以每天喝两杯冬瓜荷叶茶，一个月左右就可以有明显的瘦身效果。

[回答] 苦瓜汁是寒凉的东西，若是体质虚寒或肠胃不好，喝苦瓜汁是会出现拉肚子的现象。另外，体虚、阳气不足的人不要喝。长期喝苦瓜汁并没有明显的副作用，但在吃的时候一定要注意饮食禁忌，许多食物在吃的时候都有相克反应，因此在吃苦瓜汁的时候一定要谨慎。

[回答] 蜂蜜对人体有很多营养，而且能美容，还能缓解便秘，经常食用具有一定的保健作用，除了个别体质不能使用蜂蜜，其他人群都可以用，如糖尿病患者不能喝蜂蜜。