相关推荐
吃西红柿会减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 吃西红柿可以减肥,西红柿不论红黄都是减肥水果。这是因为西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出。再加上西红柿糖分少、热量低,每100克只有16大卡,饭前吃一颗中等大小的西红柿,就能让饭量变小、防止脂肪被吸收。
吃西红柿减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃西红柿有减肥的功效,吃西红柿会造成很强的饱腹感,而且有一定粘度,人体消化较慢。长期吃西红柿有利于控制糖分摄入,达到减重的效果。
西红柿减肥吗,西红柿减肥法怎么吃?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 西红柿能减肥,西红柿减肥可以在每天早晨起床以后吃两个西红柿来代替早餐,因为西红柿里面含有的维生素比较多,同时也没有太多的脂肪,对于减肥有一定的辅助作用。在减肥期间最好不要吃过于油腻的食物,或者是太甜的食物,而且还要适当的参加一些运动,都可以起到减肥的作用。
减肥吃西红柿健康吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥吃西红柿是健康的,但不要只吃西红柿。减肥也不要过度的节食,是会造成营养不良或者是贫血的,是不利于身体健康的。每顿饭不要吃太多,七八分饱就可以。提倡吃粗制的米和面以及适当的五谷杂粮。还要坚持适当的体育活动,不仅可以减肥瘦身还可以强身健体,增强机体抵抗力。
减肥可以吃西红柿吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以吃西红柿的,减肥期间要少吃油腻以及含糖量高的食物,比如西红柿,黄瓜,冬瓜,芹菜,韭菜,燕麦片等的含糖量都比较低,都是比较适合减肥的人吃的。减肥也不要过度的节食,是会造成营养不良或者是贫血的,是不利于身体健康的。
减肥可以吃西红柿吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 西红柿的热量低,含有丰富的纤维素,促进排便,减肥期间是可以吃的。除了西红柿以外,黄瓜,芹菜,菠菜,木耳,蘑菇,燕麦片等也是比较适合减肥的人吃的。但是无论什么食物都应该适量,想要减肥就应该控制机体的摄入量,每顿饭不要吃太多,七八分饱就可以。
减肥可以吃西红柿吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以吃西红柿的,减肥期间要少吃油腻以及含糖量高的食物,比如西红柿,黄瓜,冬瓜,芹菜,韭菜,燕麦片等的含糖量都比较低,都是比较适合减肥的人吃的。
吃黄瓜西红柿减肥吗
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 吃黄瓜西红柿减肥,黄瓜和西红柿内含有的热量是非常少的,能够补充身体内的维生素,而且能够补充身体内的水分,可以起到减肥的效果,当肥胖的时候要改善不良的饮食习惯,多到户外去运动一下,增加自己身体内的热量消耗,能够起到减肥的作用。
吃西红柿能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 适量的吃一些西红柿确实有利于减肥,主要是因为西红柿的营养价值很丰富,里面含有大量的膳食纤维和碳水化合物,摄入人体之后,可以很快的增加饱腹感,从而降低主食的摄入,而且可以促进身体消耗体内的热量,在一定程度上防止脂肪的堆积。
吃西红柿可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃西红柿可以减肥,减肥期间要少吃油腻以及含糖量高的食物,比如西红柿,黄瓜,冬瓜,芹菜,韭菜,燕麦片等的含糖量都比较低,都是比较适合减肥的人吃的。
已经到底了