[回答] 可以口服中成药物来改善病人晚上梦多的情况。做梦是每一个人都会有的经历，如果晚上梦多影响了病人的睡眠质量，让病人在第二天出现头昏、头沉、注意力不集中、精神萎靡等表现的时候，那就需要进行治疗调整。

[回答] 晚上多梦，往往睡醒时会觉得自己一直在做梦，都没有得到好的休息，其实并不科学。晚上睡眠中，大脑运转，促进精力、体力、记忆力、学习的恢复，而是否醒来记得自己做梦只是因为醒来的阶段不同，当处于能记起自己做梦的睡眠阶段醒来，便知道自己做梦、多梦，不处于能记得做梦的阶段醒来，便反应出自己没梦。若只记得多梦，精力、体力很好，不需要治疗，若长期睡醒很疲乏，睡眠质量不高，则需要调整情绪或辅助用药。

[回答] 晚上失眠多梦有可能是因为生活的压力过大，也有可能是身体患上了一些慢性疾病的原因造成的，晚上睡觉之前可以热一杯牛奶饮用有助于帮助睡眠，也可以选择运动助眠法进行缓解，还可以选择睡姿助眠法缓解症状，在晚上睡觉的时候不要喝咖啡，或者是饮料之类的。

[回答] 可以选择白天多做一些运动，活动有利于身体的血液循环，白天活动量大了，有利于晚上睡眠质量的提高，减少面对电子产品时间，现代由于电子产品的盛行，很多人长期沉溺于电子产品的世界中，导致了熬夜的不好习惯，使睡眠质量越来越差。

[回答] 晚上睡觉多梦可以通过使用一些助眠的药物来进行缓解症状，也可以结合一些营养神经的药物来进行改善。晚上睡觉多梦有可能是由于神经衰弱所造成的，也有可能是出现了生物钟紊乱的情况，一定要保证充足的睡眠，每天睡够8个小时，避免长时间熬夜。

[回答] 晚上睡觉梦多入睡容易就是梦多有可能是神经衰弱导致的，也有可能是植物神经功能紊乱引起的，当心理精神压力过大的时候也会出现这种情况，可以吃一些安神补脑的药物来进行治疗，治疗期间要保持一个良好的心态，晚上睡觉以前可以喝一杯热牛奶。

[回答] 如果睡觉梦多的话，每天睡觉之前可以泡脚，泡15分钟左右，可以帮助活血，促进身体血液循环，也可以适量的运动，如果到室外空气新鲜的地方慢慢散步半个小时，或者打打太极拳，做做有氧运动，听听轻音乐，可以使大脑神经充分的放松，对入睡是很有好处的。

[回答] 注意白天适当的休息、劳逸结合、放松自己的心情，同时可以在医生指导下口服调理植物神经功能紊乱的药物，合理饮食，避免暴饮暴食，适当的运动锻炼。睡觉之前可以做头部的按摩，睡前可以喝一杯牛奶，温水泡脚或洗澡。

[回答] 失眠多梦引起的原因有，心脾两虚-饮食不规律，常食肥甘厚味、刺激等食物，导致心脾两虚，有嗳气、反酸、恶心、消化不良等症状。或心胆气虚-贫血者常有心胆气虚症状，表现为夜晚易受声音、光亮等刺激惊醒，醒后难以入眠或多梦。还有情绪问题-青年、学生常由于工作、学习等产生压力过大，未能及时疏导，亦会影响睡眠。

[回答] 可能是神经衰弱造成。可以吃些安神的药，晚上睡觉之前最好用热水泡脚可以，有效的提高睡眠质量，睡觉之前最好不要看电视或者是手机，会使大脑太兴奋影响到睡眠，还可以适当的去做些运动，避免精神太过紧张，多喝牛奶吃苹果，香蕉水果也可以有效的预防失眠。