[回答] 苹果性平不属于良性，也不属于热性，是比较适合大多数人食用的水果之一，而且苹果当中富含的营养比较丰富，每天适量食用的话对人体是有益的，但是不管吃任何的东西一定注意不要过量，容易给身体造成不必要的负担，反而不利于身体健康，另外建议平时尽量不要吃太甜的水果，容易造成身体肥胖，平时要养成健康规律的生活习惯，多运动，积极提高个人身体的免疫力和抵抗力。

[回答] 苹果是属于寒性水果，苹果味甘性凉，属于一种凉性水果，虽然苹果中富含营养价值非常高，但是也要根据个人体质来吃苹果的量。特别是体质偏寒的人，一定要少吃。而且苹果也属于碱性水。对于胃肠不好的患者来说，可以将皮屑掉，来减轻肠胃的负担。

[回答] 苹果是凉性水果，体质偏寒的人要注意食用量，不能过度食用。苹果具有降低胆固醇含量的作用，苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软;苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。

[回答] 苹果属于温性水果，既不属于凉性水果也不属于热性水果。苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近的一个。

[回答] 苹果其实是凉性的水果，但是苹果里面含有大量的维生素和纤维素，能够起到开胃的效果，但是体质属于寒性体质的人确实不能多吃。至于说吃苹果上火这一说法是不正确的。

[回答] 苹果属于温性水果，既不属于凉性水果也不属于热性水果。香蕉属于寒性水果，可以有利于通便的，可以解决便秘的苦恼。芒果是热性的，因为芒果生长于温热带，颜色黄性味甘温，具有温补脾胃、润肠通便、健胃消食、美白养颜的功效。

[回答] 蜂蜜不属于凉性，也不属于热性。是属于一种平性的食物，里面含有非常丰富的氨基酸、矿物质，还有多种微量元素。适量的吃一些蜂蜜可以有效的补充身体所需要的糖分，可以增强人体的免疫力。并且可以促进肠道蠕动，起到改善便秘的作用。

[回答] 芒果是一种典型的寒凉性质的食物，是一种热带水果，里面含有大量的蛋白质、糖分还有多种微量元素。适量的吃一些芒果，可以有效的吸收其中的微量元素起到美容养颜、软化血管、抗氧化的功效，可以消除色斑。

[回答] 冬瓜属于凉性的，能消暑热，解烦渴，利小便。它含有丰富的维生素C和矿物质，能有效的保护肝脏，而且冬瓜含有许多人体所需的营养和能量，有很高的营养价值。但是因为属于凉性的食物，如果是体寒血弱的人，尽量少吃或者不吃。

[回答] 蓝莓是凉性的。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。其中，由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜作用，可以强化视力，防止眼球疲劳。