[回答] 菠菜，可以补血止血，还能够止血润肠。具有滋阴平肝的作用，可以帮助人体消化，有效的治疗高血压。胡萝卜，可以提高人体的抗感染能力，有效的防癌。还能够及时排出人体中的毒素。

[回答] 清热解毒的食物有很多，包括苦瓜、黄瓜、胡萝卜、黑木耳、莴笋、大蒜、西红柿、菠菜、海带、绿豆、樱桃、无花果、苹果、白菜等。如果患者有咽喉部疼痛，有咳嗽咳痰症状，并且明确是因为上火导致，可以适当的吃一些具有清热解毒功能的食物缓解症状。症状较为严重的，可能需要及时的改用药物治疗，具体药物的用法用量根据医嘱执行。

[回答] 菠菜，可以补血止血，还能够止血润肠。具有滋阴平肝的作用，可以帮助人体消化，有效的治疗高血压。胡萝卜，可以提高人体的抗感染能力，有效的防癌。还能够及时排出人体中的毒素。百合，可以治疗失眠多梦的症状，还具有降脂，保肝的作用。冬瓜，具有利水消肿的作用，还可以清热解毒，对于水肿的患者具有很好的作用。

[回答] 清热解毒的食物主要有苦瓜。苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用，苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂减肥的特效成分，可以加速排毒。百合。百合性寒，可以清热解毒外，冬瓜。冬瓜有利尿消肿、清热化痰的功效，绿豆。绿豆是最常用的清热解毒食品，还有降脂保肝的作用，梨。梨有清热解毒，清肺化痰的功效。

[回答] 对于清热解毒的食物，主要可以使用马蹄煲汤喝，关键要根据具体的临床症状表现以及严重程度来进行分析，如果出现有明显的异常问题，可以考虑通过药物的方法来进行治疗调节，以免耽误病情。在日常生活当中饮食方面避免吃辛辣刺激性的食物，或者抽烟饮酒，以免加重症状。

[回答] 清热解毒的食物绿豆，可以多喝绿豆汤，具有清热解毒、利湿利尿、消暑等功效，芹菜，其中含有维生素、芹菜素等，具有清热解毒、利尿消肿、降压的功效，也可以防止便秘。

[回答] 清热解毒的食物是蒲公英。蒲公英既可以当药物，也可以当食物。蒲公英本身就是清热解毒类别的药物，其功效的专长同样是清热解毒，不过蒲公英可以当做一种野菜来吃。可以将蒲公英从土中挖出，去根，将蒲公英用清水洗净，晾一下，然后当做一种菜放在锅里面炒，可以加其他的调料，炒好后，成为一道菜，当做食物。

[回答] 清热解毒的食物是蒲公英。蒲公英既可以当药物，也可以当食物。蒲公英本身就是清热解毒类别的药物，其功效的专长同样是清热解毒，不过蒲公英可以当做一种野菜来吃。可以将蒲公英从土中挖出，去根，将蒲公英用清水洗净，晾一下，然后当做一种菜放在锅里面炒，可以加其他的调料，炒好后，成为一道菜，当做食物。

[回答] 当身体有上火的表现时，是可以吃些清热解毒的药物以及食物。清热解毒的食物可以吃鱼腥草，苦瓜，柚子，黄豆，黄瓜，梨子，苹果等等。清热解毒的药物有清开灵，板蓝根，双黄连等等。除了吃药和食疗以外，一定要多喝温水，不要吃容易上火的食物，如羊肉，鱼肉，鸡蛋，榴莲，桂圆等。

[回答] 清热解毒的食物有很多种。但主要有以下几种：像苦瓜，具有清凉解渴，清热解毒，益气解乏的作用。还有减肥的作用。百合性寒也有清热解毒的作用。还有冬瓜，绿豆，芹菜，梨等一些食物，都是有清热解毒作用的。如果有热症的病人，可以适当的多吃些这些食物。少吃一些辛辣刺激性的食物。