[回答] 水果里面含有丰富的维生素，平时多吃一些水果，能够起到很好的润肺养肺效果，养肺润肺效果最好的水果是苹果、梨、柑橘、橙子、柠檬，比如苹果能够起到润肺养胃的效果，每天吃一个苹果可以改善肺部功能，梨的水分比较充足，能够清心润肺促进消化，煮冰糖雪梨水润肺效果也是比较好的，要养肺还要注意多喝水，保持生活环境空气通风透气，饮食上尽量少吃辛辣油腻的食物。

[回答] 润肺养肺的水果比较多，最常见的就是梨，可以起到清热化痰的作用，柿子、枇杷、无花果、罗汉果等水果也是可以起到比较好的润肺养肺的作用，除了水果外，还有一些山药、百合、白萝卜等，都是可以起到较好的作用的。

[回答] 可以吃梨，具有清热解毒、润肺止咳的功效，在咳嗽的时候，家里的老人都会煮冰糖雪梨水来给孩子喝，止咳效果特别好，所以梨对于养肺润肺是很好的水果。还可以吃枇杷，枇杷是很多止咳化痰类药物中的成分，所以对于润肺养肺效果很好，可以吃枇杷之类的新鲜水果，也可以用枇杷煮水来喝。

[回答] 润肺养肺的水果，多吃一些梨子，多吃些苹果，柠檬石榴。苹果可以起到生津止渴，健脾养胃润肠止泻的功效的，也可以消除一下疲劳，要多吃些苹果，可以有效的改善一下呼吸系统，或者是肺部的功能的。

[回答] 苹果可以润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻，它还可以消除疲劳。多吃些苹果可以改善呼吸系统和肺部功能，缓解干燥导致的不适。柑桔有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

[回答] 吃苹果水果能润肺养肺，苹果可以润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻，还可以消除疲劳。多吃苹果可以改善呼吸系统和肺部功能，缓解干燥导致的不适。柑桔有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症。

[回答] 由于生活环境污染的加重，我们平常应该吃些清肺、排毒的食物，这里，推荐大家多喝水，多吃些新鲜蔬菜和水果，不仅能补充多种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳等作用。

[回答] 养肺可以多吃一些清热益肺的食物，可以吃银耳粥、莲藕、梨子、胡萝卜、木耳、苹果等食物，有润肺的效果而且还能够补充身体的营养。养肺也要注意室内空气的流通，避免吸入太多的灰尘，对肺部造成刺激，可以每天到户外呼吸新鲜空气，也有养肺的作用。

[回答] 养肺的食物有山药，其性味甘平，它所含的粘液质具有润，滑滋润的作用，可以起到益肺气，养肺阴的功效，梨，其味甘，微酸性凉，具有生津，润肺，清热，化痰的功效，亦可以用于干咳、口渴、便秘等症。

[回答] 养肺比较好的蔬菜有白萝卜，白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽，山药，山药中含有较多的蛋白质和碳水化合物。同时还富含钾、镁等矿物质元素，其功效主要是营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力。