对于病人出现了胫骨骨折的情况,首先应该到正规医院做相关的检查,以便了解病情的程度,一般需要两个半月以后才可以逐渐的下地负重活动,所以在卧床期间可以行下肢肌肉的等长收缩以及肢体抬高的功能锻炼,以防止长时间不活动以后,引起肌肉废用性的萎缩,并且可以行脚趾、踝关节及膝关节的屈伸活动,也是为了防止长时间不活动以后引起的关节粘连、挛缩的情况。等到骨折后期骨折端稳定以后可以逐渐拄拐、下地、负重的活动,在下地活动时可以借助固定物体行患肢、患侧肢体的蹲起功能锻炼,一方面是可以锻炼下肢的肌肉力量,另一方面也可以锻炼踝关节及膝关节的屈伸功能,从而恢复病人正常的负重活动。