一、多喝水,多给孩子喝水,补充体液,这是最基本的降温方法,而且非常有效,适用于所有发热的宝宝,输液之所以被大多数家长认为效果好,和静脉补充体液有很大的关系,一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因,不愿意喝水,这个时候喝水是最重要的。二、温水擦身,用温水擦拭全身是一种很好的降温方法,适合各个年龄阶段的孩子,水的温度32到34摄氏度比较适宜,每次擦拭的时间十分钟以上。三、使用退热贴,退热贴面积很小,退热效果有限,对于高热的孩子来说,可能会感觉舒服一些,这只是一种辅助措施。物理降温的注意事项:一,降温贴不适宜半岁以下的宝宝使用;二,高烧不适用物理降温;三,酒精擦浴适合于发热较高的患儿,但是注意对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。