枇杷健康
枸杞子的功效
2019年11月17日
郑入文
中医科 副主任医师
北京中医药大学东方医院
三甲
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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枸杞子性味:甘,平,归肝,肾经。枸杞子含有丰富的枸杞多糖,维生素E等。具有提高免疫力,抗衰老,滋补肝肾,养肝明目,美容,降血压,抗疲劳,调节血脂,增加造血功能等功效。夏季的时候可以用枸杞泡茶,冬天可以用于煲汤。枸杞子也可以搭配菊花泡茶,有清肝明目的效果,跟莲子搭配有清肝火,清暑除烦,养心安神,生津止渴的功效。
枸杞子的作用与功效
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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枸杞子生活中非常常见,产地在甘肃、宁夏、新疆的枸杞品质最佳。枸杞性平,味甘,归肝经以及肾经。有滋补肝肾、益精明目的作用。可以治疗精血不足导致的视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦、潮热盗汗、消渴等。可以单独食用枸杞,或将枸杞熬制成膏服用。煎汤内服用量在6g-12g之间,一般无使用禁忌。
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已经到底了