第一个、要防晒，尤其是像男孩子出去，特别不喜欢防晒，日光是美白的大敌，所以防晒是必须做到的，第二、要适当的选用合适的面膜，男性的面膜一般来说在使用中和女性相似，首先它贴的时间一定要足够，必须的贴够30分钟，我们的一些的成分才能有效地通过角质层进入肌理层，第三、要学会饮食有节，男孩子的食谱，普遍偏油、偏重，那么在这个在这个阶段，首先要用一些清肠的一些食物，比如说可以增加一些水果和蔬菜的应用，另外男孩子不太注意洁肤，首先面部清洁是很重要的，要把脸洗干净，要会洗脸，我们不提倡要使用一些刺激性比较强的洁肤产品，那么可以用一些温和的洗面产品，但需要多清洗一到两次，另外合理的使用面膜，其次要合理地安排睡眠时间，除此之外也可以跟女孩子一样，使用一些激光美容的一些技术来达到美白的效果。