枇杷健康
脸上总是反复长痘痘怎么办
2019年10月31日
首先要避免反复的刺激长痘部位,避免造成炎性感染,因此可以避免反复长痘痘。此外要注意饮食清淡,多饮食瓜果蔬菜,避免饮食生冷油腻的食物,以防止油脂摄入过多,堵塞毛孔,从而发生反复长痘痘的情况。另外,还可以适当放松,调节好情绪,可以有效减轻肝火,从而避免反复长痘痘,此外要多注意喝水,及时补充水分,有助于代谢的加快。另外,要加强体育锻炼,以增强体内代谢速度,保持机体活力,减少痘痘反复发生。
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已经到底了