南方健康
犯困乏力是怎么回事
2020年01月13日
犯困乏力有以下几方面原因:首先人在极度疲劳或者睡眠质量不好及睡眠不充足的时候,就会出现这种全身乏力,想睡觉,没有精神的状态,但是这种状态,通过足够的睡眠补充之后,就会明显的好转或者消失。其次,一旦人体处于了病理状态,也有可能出现这种状况,如慢性肝炎,会表现为乏力,想睡觉,同时还会伴有腹胀,不想吃东西,厌油腻,而充足的睡眠之后,这种症状没有好转,可以查肝功能进行诊断。再比如贫血时血红蛋白浓度下降,血红蛋白是机体运输氧气的小船,贫血之后组织器官缺氧引起乏力,想睡觉。另外,长期的浑身乏力,想睡觉,也有可能是甲状腺疾病导致的,如甲状腺功能减低,这个时候需要抽血检查甲状腺功能。
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[回答] 犯困即想睡觉,它有很多原因引起。 第一、长时间的熬夜劳累,夜间失眠均可引起第二天犯困,这是由于第一天晚上的睡眠不足或者是睡眠质量差导致的。 第二、有可能出现季节性犯困,俗话说春乏秋困,当春天和秋天的时候,天气良好,气候适宜,在这种情况下人体的生理机能需要得到修复,会导致我们出现春乏秋困来储备能量。 第三,脑供血不足,当我们患有某些类型的疾病,出现脑供血不足时我们也会出现犯困,比如一氧化碳中毒时,比如高血压时,比如脑出血、脑梗塞时,我们都会出现犯困的现象。 第四、内分泌激素产生变化时,比如孕妇,孕妇在怀孕的初期体内人绒毛膜促性腺激素分泌增多,也会使孕妇产生犯困的情况。
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老犯困是怎么回事
金永健 主任医师 航空总医院
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感冒犯困是怎么回事
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[回答] 感冒犯困,是由于体内受到病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵,而发生上呼吸道黏膜的炎症反应。机体此时免疫系统活跃,还随时可伴随有发热等症状,机体的新陈代谢较正常时要加快,从而出现耗氧量增多,引起大脑缺氧的状态,而导致感冒犯困的表现。此时可以检测血常规,监测体温变化情况,对症治疗以及病因治疗。如抗病毒可使用利巴韦林、奥司他韦等药物,抗细菌使用青霉素类、头孢菌素类等药物。
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余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 其实经常犯困是很多人经常出现的情况,最多的原因是睡眠时间短、睡眠质量差。很多年轻人晚上会玩手机玩电脑或者在外面玩得很晚才睡觉。第二天一早还要上班,很早就要起床。算下来睡眠时间不足七个小时甚至能都不足5小时,缺少睡眠白天的时候当然会容易犯困。另外有些人睡眠质量比较差,睡觉的时候经常做梦打呼噜,第二天睡醒后还会觉得很累,时间长了自然就会变得经常犯困,而且有可能会有头晕的症状。如果不注意调息的话还会引起神经衰弱。 第二种情况是营养缺乏。如果作息时间很正常却依然经常犯困没有精神,那么就要考虑是不是营养缺乏了。因为营养会使我们的身体不自觉的疲劳,从而导致经常犯困的情况。还有一种病叫做发作性的睡病。主要发生在青春期后,白天犯困没有精神,而且不分时间、地点和场合,任何时候都可能会犯困,这种情况不用太担心一般不会引发其它的病变。另外如果人年纪大了也会变得嗜睡,这和年纪身体药物有很大的关系。
已经到底了