南方健康
容易出汗怎么办
2019年11月15日
容易出汗,有的是先天的原因,汗腺比较发达,交感神经系统反应比别人强烈。也有后天的原因,比如缺锌、缺钙而引起的畏寒、乏力、气短。也有可能是由于病理性的出汗,比如甲亢、低血糖等引起的出汗。同时与体虚、肾虚、肥胖都有关系,出汗过多很容易出现低血钙症。所以,一般建议多补钙、多吃含钙量高的食品,同时要提高体内维生素D的含量。
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