[回答] 想要去除体内多余的湿气，可以用以下几种方法： 第一种，可以采用中医方面刮痧或者是拔火罐的方式去除体内的湿气，刮痧和拔火罐都是中医方面常用的治疗方法，有良好的去湿效果； 第二种，可以采用食疗的方法祛除体内的湿气，在日常生活中，可以多吃一些红小豆、薏米之类的食物； 第三种，可以用药物治疗，例如用木香顺气丸或者是人参健脾丸。

[回答] 大家都了解，在中国南方夏季天，有一种与众不同的气侯被称作“南风天”，大概出現在中国南方的四、五月份，

[回答] 身体有体内湿气在我们生活起居中還是较为普遍的，非常是一些较为肥胖症的小伙伴们，由于湿寒较为重，因此时

[回答] 假如人体中出現体内湿气得话便会影响到平时的日常生活，身体的体内湿气要立即的除去，以防会给身心健康导致

[回答] 长期生活在潮湿地区的人们，特别要注意自己的身体里湿气有没有过重，如果湿气过重的话，日积月累年老之后就

[回答] 湿气太重是许多盆友都是出現的一种状况，假如身体湿气重沒有立即的去湿气得话，便会影响到身心健康。在我们

[回答] 湿气重的患者在临床上是非常多见的，往往这类患者都会伴有肥胖，身体困重，腹胀，腹泻，恶心呕吐等症状，湿气有内湿和外湿之分，内湿主要由脾功能失调引起水湿痰浊，在体内蓄积停滞致病，外湿多与气候环境有关，去湿气大致有以下几种方法：1、通过饮食进行调理，在平时的日常生活中可以多吃一些绿叶的蔬菜，包括芹菜、苦苣以及油麦菜或者是茼蒿、大白菜、小白菜等，另外可以配合粗粮食用，因为这些都是能够清除体内的湿气，所以在平时的日常生活中，应该经常的食用；2、可以选择中医的理疗方法来去除湿气，在临床上可以选择刮痧、拔罐等疗法，缓解体内较重的湿气，也可以选择一些药物来去除湿气，能去除湿气的药物有很多，其中包括茯苓、泽泻、决明子、荷叶、山楂、生姜等都是有较好的效果；3、平时多运动，可以增强身体排除湿气能力，如果出汗多，需要及时用干毛巾擦拭。

[回答] 在现实生活中体内有湿气会容易导致一些身体疾病，而且还会导致头痛，四肢无力等，肠胃也会出现一些变化，容

[回答] 湿气有内湿和外湿之分，内湿主要由脾功能失调引起水湿痰浊，在体内蓄积停滞致病。外湿多与气候环境有关，祛除湿气可由饮食和运动方面进行调理。 从饮食方面，薏米有利于利水消肿，健脾祛湿，清热排脓的功效，红豆健脾止泻利水消肿的功效，二者加水煮粥可以起到祛湿利尿的作用。红豆，茯苓，党参等煲成粥或者煮水喝，也可以祛湿利尿。 从运动方面，跑步，健走等运动，有利于活化气血循环，增强体内水分代谢，加强湿气排出体外。

[回答] 湿气这种疾病出现以后最明显的症状应该体寒气虚的这种情况，这种情况是应该引起一定的重视的，不然他的病情