这种情况大多数考虑就是中医所说的肾精亏虚，肾气不固而引起的一种表现，这个时候建议可以去中医院找个中医把脉，综合舌苔和脉象来进行调理，可以服用一些补中益气的药物来进行调理，平时注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，多喝水。另外，也有可能是由于阳气过盛或者是阴气不足导致的，如果喜动，静不下来就是由于阳盛导致的，如果是出虚汗，应该就是阴虚质引起的，也有可能是由于内分泌失调的症状，最好可以去医院检查一下，明确病因对症处理，平时可以适当的服用一些六味地黄丸或者是知柏地黄丸来进行治疗，注意劳逸结合，锻炼身体，增强体质。