[回答] 在怀孕期间，孕妇在吃的方面还是在饮食习惯方面都是要特别小心，如果在这方面不多加注意的话，就会很容易影

[回答] 怀孕晚期出现失眠这种症状，大多数的人是由于胎儿不断的发育，争夺孕妇体内的钙，由于孕妇的钙急速下降，这种情况就会在夜间出现腿部抽筋的症状，会导致失眠的现象。 也有一部分孕妇是由于夜间尿频引起的失眠。也有孕妇是由于激素分泌变化引起的失眠，同时，精神压力过大、心情不好、过度劳累，这样都会引起失眠的症状。 最好在日常的生活里，可以多做一些户外的体育锻炼，但是，不要做的过于激烈，要以安全为主，比如通过走路这种方式，都是可以改善睡眠质量的。 同时，患者也要少吃刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，温牛奶是可以起到睡眠作用的，睡觉前期也要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者是浓咖啡，这样都是能够提高睡眠质量的。

[回答] 许多孕妇在怀孕后期出現失眠等状况，关键便是由于怀孕后期女士腹部扩大，出現不适感，不管用如何的睡觉姿势

[回答] 许多孕妇在怀孕后期出現失眠等状况，关键便是由于怀孕后期女士腹部扩大，出現不适感，不管用如何的睡觉姿势

[回答] 入睡是每日都会做的一件事情，可是入睡并不是想睡就能入睡，有的人一旦来到床边就辗转难眠，难以入眠，而针

[回答] 孕期睡眠对孕妇来说是非常重要的，但是大多数怀孕的女性到了孕晚期之后很容易引起失眠，孕晚期，胎儿在慢慢

[回答] 怀孕期绝大多数孕妇都是存有一个问题，会一整夜失眠。而睡眠质量充裕针对每一个人而言全是十分关键的，更不

[回答] 入睡是每日都会做的一件事情，可是入睡并不是想睡就能入睡，有的人一旦来到床边就辗转难眠，难以入眠，而针

[回答] 怀孕的妈妈们大都沉浸在幸福的喜悦中，可是到了孕晚期有很多孕妈们由于紧张或者其它原因引起失眠。孕晚期失

[回答] 孕妈妈是一个十分优秀的群体，赶到孕后期，腹部上仿佛绑着一个巨大的“篮球联赛”。本来入眠便会十分地艰辛