[回答] 我们平时在生活中搬重物或是从事重力劳动的时候，很容易扭伤腰部。有些人觉得只是简单的扭到没有多大影响，

[回答] 我们平时在生活中搬重物或是从事重力劳动的时候，很容易扭伤腰部。有些人觉得只是简单的扭到没有多大影响，

[回答] 腰部扭伤最常见的原因是腰大肌在剧烈的运动，或者受到不恰当的腰部旋转运动，容易造成腰大肌损伤，甚至可以引起腰椎横突出现骨折的情况。建议进行制动治疗，腰部、腰围在支具的保护下3-5周。可以考虑局部冷敷3-5天，口服活血化瘀的药物。还可以用消炎镇痛的膏药进行外敷，应该效果会比较好。腰部扭伤最关键的一点就是要制动，否则容易造成扭伤加重，甚至出现慢性腰肌劳损的情况，以后就会比较难以愈合。

[回答] 腿是人们日常生活中必不可少的，是人体结构中很重要的一个部分。日常生活的正常的运动，例如走跑跳等，都需

[回答] 脚背出现扭伤的情况属于日常生活中比较常见的一种现象，一般都是由于剧烈的运动或者是由于走路的过程中不小心崴到了脚部，从而引起脚部出现了疼痛、肿胀、活动受到限制等一系列的情况发生。 脚背出现扭伤的情况后，早期应严格的卧床休息，并注意抬高患肢，这样可以有利于血液的回流，从而帮助减轻肿胀，脚部扭伤的早期要配合着冷敷，这样可以帮助减轻疼痛并帮助消肿，在扭伤的第二天，可以适当的进行着热敷，就是用热毛巾或者是热水袋敷在脚背，而这样可以促进血液循环，也有很好缓解疼痛的作用。 脚背扭伤以后也可以适当着配合着口服一下消炎止痛的药物来帮助缓解疼痛，常见的药物有云南白药胶囊、三七伤片等。

[回答] 对于手部的扭伤主要是导致了韧带，关节囊，肌腱的损伤从而引起了手部的疼痛，肿胀以及手指活动受限的情况。所以出现手扭伤以后，首先要行手部的制动，以免导致手指的屈伸活动，牵拉损伤的组织导致肿胀疼痛的加重，并且不利于后期的恢复。 再就是损伤24小时以内，行冷敷的治疗主要是减轻肿胀，缓解疼痛。因为肿胀减轻，后期恢复就好，恢复的时间也就比较短，并且24小时以后，可以加用活血化瘀药物治疗，来促进肿胀的吸收。48小时以后可以行手部的热敷烫洗，主要也是为了减轻肿胀，并且促进肿胀瘀血的吸收和促进局部的血液循环，对于韧带的恢复有很好的促进作用。

[回答] 在平时生活中，经常会出现脚部扭伤的情况，那些从事剧烈运动的人，或者从事体力劳动的人，这些过程中就经常

[回答] 腰扭伤了该怎么办好得快呢?有些人腰部知不知不觉中就拥有也有的是由于自身的腰部遭受了外伤，那麼，腰部扭

[回答] 急性腰部扭伤，又叫作闪腰，是日常生活中比较常见的一类损伤。它指的是因各类突然刺激导致的腰部软组织损伤

[回答] 腰扭伤了该怎么办好得快呢?有些人腰部知不知不觉中就拥有也有的是由于自身的腰部遭受了外伤，那麼，腰部扭