[回答] 糖尿病人是可以吃燕麦片的。燕麦片属于低热量食物，而且含纤维素特别高，是糖尿病人首选的主食。 但是糖尿病人吃燕麦片也有量的限制。建议每餐吃燕麦片不要超过一百克。尽量以干饭为主，尽量不要喝燕麦粥。喝燕麦粥血糖上升得太快，这样会容易引发糖尿病的并发症。 糖尿病人吃燕麦片每天尽量不要超过二百克，应该杂食，每样食物都应该吃一点，不能单纯的吃燕麦片。这样容易引起营养不良，而且维生素也不够充分。糖尿病人吃燕麦片可以分次吃，每天不超过两次，每次不超过一百克。

[回答] 燕麦粉是许多追求完美科学饮食的人的必需食材，但在吃燕麦粉的情况下，还要留意其吃法和服用時间，倘若吃没

[回答] 燕麦减肥其实很简单，着重在控制两个字上。首先，在燕麦减肥之前我们要排毒。吃饭是正常的，还和平时一样。就是在早上起床要空腹是喝一杯有凉开水和刚烧开的水混合的500毫升的水。这个习惯要持续一周。宿便什么的有害物质会被水冲出来哦。效果很好的。吃法:将纯牛奶与适量燕麦一起放入容器里面，并且一直加热，煮沸后，稍等片刻，就可以食用了，味道不错，营养价值极其高。

[回答] 对于平时想要减肥的人来说，运动减肥的同时，在饮食上也应该要合理搭配，才能够更有效的达到减肥的效果。那

[回答] 燕麦是很常见的食品，燕麦的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维，对燕麦在选择

[回答] 孕妇是可以吃燕麦片的。燕麦片的营养价值很高，孕妇可以吃。最好是那种天然的燕麦，不要经过任何加工，煮粥喝。麦片是属于粗粮，燕麦片不仅含有丰富的矿物质和维生素，而且膳食纤维含量很高。燕麦中的蛋白质含量远远高于其他麦类品，而且含有丰富的氨基酸，对孕妇有好处。燕麦片有油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品，即精选塞北高寒山区的裸燕麦加工制成的绿色食品。燕麦片可根据个人喜好采取不同吃法，满足不同口味需求，对于上班的孕妇是最好、最方便的食物。而且燕麦可有效降低人体中的胆固醇，经常食用对心脑血管疾病能够起到预防作用。孕妇经常食用燕麦片，是对身体有好处的。

[回答] 好的糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好，还应该注意科学搭配。根据营养均衡的要求，通常把食物分为四类，即谷类、肉类、奶豆类和蔬菜水果类。如果早餐中上述四类食物都有，则认为早餐营养充足，属优质早餐；如果包含了其中的三类，则认为早餐质量较好；如果只选择了其中的两类，就认为基本合格；只有其中一类食物，则认为早餐质量较差，属不及格。不仅如此，早餐还应定时定量，干稀搭配，避免吃油炸、肥腻、含糖多的食品。

[回答] 首先我们要知道糖尿病患者为什么会消瘦，有很多患者是因为长期高血糖而导致的消瘦。血糖太高为什么会导致消瘦，因为糖尿病患者血糖过高，意味着体内胰岛素的缺乏是比较严重的。在胰岛素缺乏的时候，吃进去的食物变成葡萄糖之后就无法被机体的各个组织器官所利用。而机体为了维持正常功能，就会分解自身的蛋白质和脂肪来提供热量，机体自身的蛋白和脂肪被分解。所以人就会越来越瘦。因此糖尿病患者如果是因为血糖太高导致的消瘦，首要的需要使用胰岛素或者口服降糖药，把血糖控制住，体重自然会有所增加。还有糖尿病患者是怕血糖高，不敢吃，吃得太少所导致的消瘦。糖尿病患者，要控制饮食量，但是控制饮食量的目的是要使患者达到理想体重，而不是让患者一味的消瘦。所以如果糖尿病患者本身就偏瘦，那么每天摄取的热量就可以适当增加，具体来说，每天的主食量、蛋白和脂肪都可以适当增加，但到底吃多少合适，还要找专科大夫来指导。

[回答] 1.有利于排毒通便：燕麦片含有丰富的纤维素，有利于促进胃肠道蠕动，加速体内毒素和其他代谢废物的排出，可用于防止便秘、大便秘结等症状。 2.有利于补钙：燕麦片中含有钙元素，有利于为机体补充钙质，常吃燕麦片，有利于预防骨质疏松等症状。 3.有利于保护心脑血管：燕麦片具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，有利于防止高胆固醇、动脉粥样硬化、冠心病等症状，从而预防心脑血管疾病。

[回答] 燕麦片生长发育在1000米以上的高原地区地域，生长发育自然环境十分严寒。铸就了燕麦粉高蛋白食物低脂肪