南方健康
容易消化的食物有哪些
2019年11月16日
大米主要含有碳水化合物,是比较容易消化的食物。米饭正常吃的时候要趁热吃,米饭被冷却以后就不容易被消化。香蕉是非常受欢迎,也很有营养,是非常容易消化的水果。煮熟的土豆比烤土豆含有较少的抗性淀粉,是非常容易消化的。鱼类既有营养,又容易消化。另外,大枣,豆腐,白菜,牛奶,胡萝卜,苹果柚子葡萄都是养胃的。饮食中也注意少吃多餐。
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容易消化的食物菜谱有哪些?
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 平时的时候人们在生活中不注意饮食的调理很容易就会出现消化不良的情况,消化不良它是由胃动力障碍所引起的
儿童容易消化的食物有哪些?
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 孩子的胃肠功能会比较的弱,平时如果吃了一些不容易消化的食物,很容易出现胃肠的不适,比如出现便秘或者是
孕妇容易消化的食物有哪些?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 孕妇需要的营养成分是平常人的数倍,确保胎宝宝的快乐成长,因此,孕妇摄取的胃口要比平常多百分之二十10
孕妇容易消化的食物有哪些?
吴海武 主任医师 赣州市人民医院
三甲
[回答] 孕妇需要的营养是正常人的好几倍,保证胎儿的健康成长,所以,孕妇摄入的食量要比平时多百分之10以上。呕
婴儿容易消化的食物有哪些?
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 小宝宝因为肠胃处在发育阶段,比较脆弱,如果饮食不当,就会出现肠胃不舒服,拉肚子、呕吐等症状的,所以家
容易消化的食物
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 容易消化的食物有新鲜的蔬菜,比如菠萝,南瓜,土豆,冬瓜,西红柿,小白菜等等。 新鲜的水果比如香蕉,菠萝,猕猴桃等等。 还其它的比如五谷杂粮,小米粥,面条,馒头,牛奶,酸奶,瘦肉,鱼肉,山药等等。 不容易消化的食物有辛辣刺激的食物,生冷食物,不卫生的食物,坚硬,粗糙的食物。 过于油腻的食物等等,比如烧烤,麻辣烫,烤肉,火锅,冰淇淋,巧克力,咖啡,浓茶等等。
孕妇吃哪些食物容易消化
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇因体内孕激素的作用,使胃肠动力减弱,胃酸分泌减少,加上胎儿慢慢长大,子宫压迫胃肠,妨碍的消化功能
比较容易消化的食物到底有哪些?
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 胃部是很娇弱的部位,如果饮食不当,就很容易出现各种不适。消化不好,一般肠胃的蠕动性较差,与饮食有关。
利消化的食物有哪些?
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 如今有很多的上班族在平时的时候工作比较繁忙,所以在平时的时候不注意饮食的调理,这也导致他们的肠胃功能
不易消化的食物有哪些
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 不宜消化的食物有: 1.油炸食品:油炸食品经过高温处理后,会很难消化; 2.辛辣刺激的食物:辣椒中含有辣椒素会刺激胃黏膜,增加胃肠的消化负担,生葱、生蒜、洋葱等也会刺激胃肠粘膜,产生腹痛症状; 3.生冷的食物,冰淇淋、冰水果等,会减弱胃肠功能,出现腹胀、腹痛的症状; 4.甜腻的食物,巧克力、奶油蛋糕等,甜食会使食道括约肌放松,容易产生反流,刺激胃肠道; 5.豆类,进食豆制品会产生较多的气体,导致腹胀、打嗝的症状。
已经到底了