枇杷健康
孕妇血糖高能吃橘子吗
2020年01月15日
孕妇血糖高,在饮食上就应该特别注意,首先是控制总热量。另外,如果在血糖满意的情况下,为了保证母子健康,可以吃一些新鲜的水果、蔬菜还有优质蛋白等,平衡膳食,食物多样化才能保证母子的健康。因为水果里是含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。果糖代谢是不需要胰岛素参与的,果胶含有可溶性纤维,具有延缓葡萄糖吸收的作用。而且水果含有大量的维生素、矿物质及水分,对于孕妇很有益处,橘子里也含有葡萄糖,但是葡萄糖的含量并不高,一个也就2.5%,所以还是含糖量比较低的水果,所以如果孕妇血糖能够控制达标,可少量进食橘子。但是一次吃不要超过200g,如果吃200g相当于要减掉25g的主食,进食橘子的时候,一般要在餐前1小时或在两餐间,血糖水平低的时候,才可以吃水果,而且吃水果一般选择含糖量低的水果,如西瓜、白兰瓜、草莓、枇杷,含量在4%-7%的这种含糖量。
相关推荐
孕妇血糖高能吃橘子吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 其实很多的孕妇在怀孕的时候,因为饮食不当,是很容易出现妊娠期糖尿病的。一旦患有妊娠期糖尿病,那么每天
孕妇能吃橘子吗?
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 怀孕的女士针对饮食搭配上的规定还是很高的,由于人体确实需要很充足的营养成分,假如营养成分不够得话,胎
孕妇血糖高可以吃橘子吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 血糖高这种疾病在平时特别常见,一般情况下,高血糖多是不良生活习惯引起的,正常人如果血糖高是需要控制自
孕妇血糖高可以吃橘子吗
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 血糖高这种疾病在平时特别常见,一般情况下,高血糖多是不良生活习惯引起的,正常人如果血糖高是需要控制自
孕妇晚上能吃橘子吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇在晚上适度的吃一些桔子,对人体还是有益处的,可是还要留意吃的不可以太迟,临睡前以前尽可能不必吃,
孕妇能吃酸橘子吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 橘子是常见的水果,这类水果以酸甜为主,对这样水果在吃的时候,完全是可以放心进行,橘子含有的营养成分比
孕妇血糖高能吃李子吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 枇杷味儿甜酸爽口,且营养成分还很丰富多彩,许多孕妈妈都喜爱吃,但又一些担心,担忧吃枇杷会造成高血糖。
孕妇血糖高能吃玉米吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 孕妇高血糖,营养治疗特别重要。为了给孕妇和胎儿充足的营养,首先要合理控制总热量,碳水化合物最好是分5-6次进餐。少量多餐有助于稳定血糖,减少餐后高血糖和餐前低血糖的机会。对于孕妇来说,营养应该平衡,食物应该多样化。比如最适宜吃的主食有燕麦、麦麸、黑米、荞麦、绿豆、黑豆、红豆、大豆、土豆、玉米。孕妇是可以吃玉米的,这样的主食是比较好的。因为玉米含粗纤维和可溶性纤维,含糖量比大米低,而粗纤维的含量比其他的粮食都高,这些都有利于糖尿病患者降低餐后血糖水平。玉米粒除了含粗纤维和含一些蛋白质脂肪,还有矿物质和维生素,而且维生素C的含量比较高,所以对孕妇来说也比较合适,它还含有镁、硒元素,对于孕妇来说,是比较有好处的。玉米是一个低升糖指数的主食,所以孕妇可以吃,但是每次吃的时候,不超过50g就可以了。玉米最好是熟吃,效果会更好。总之对于孕妇来说,血糖高是可以吃玉米的。
孕妇血糖高能吃菠萝吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 女士在怀孕的情况下是最幸福的一段時间,也是最享有的時间,可是有的孕妇也会出現一些不太好的病症,像:孕
孕妇血糖高能吃菠萝吗
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 女士在怀孕的情况下是最幸福的一段時间,也是最享有的時间,可是有的孕妇也会出現一些不太好的病症,像:孕
已经到底了