不出汗,主要有以下五个原因造成的。1.缺乏水分,身体缺水就不容易出汗,要必须养成喝水的习惯,维持身体正常的水循环,才能够有汗。2.不注意运动,运动量少的人,新陈代谢缓慢,使得汗腺不容易分泌,加强运动,从而新陈代谢,有利于汗液的排除,3.饮食不合理,对那些日常爱吃干的,辣的咸的食物的人,平时也是不容易出汗的,建议改善不良习惯。4.内分泌失调,是造成不出汗的主要原因,因为内分泌失调会造成体内激素失去平衡,影响整个身体的新陈代谢,所以症状也是不容易出汗。5.皮肤病,也可以不出汗,像那些严重的鱼鳞病,硬皮病,放射性皮炎,皮肤萎缩等,也可以出现毛孔堵塞,造成不出汗。