南方健康
产妇坐月子能泡脚吗
2019年12月05日
以前总是说坐月子不能洗头、洗脚或者是泡脚,其实是不科学的。产后是可以泡脚,能保持身体的清洁,还能够促进身体的血液循环,对睡眠也有一定的益处。但是泡脚时要注意一定要用热水,还可以加入适量的艾叶、姜粉,泡脚的时间不要过长,否则水容易变凉,而且泡脚后要注意保暖,只要做到以上几点,泡脚不会给孕妇带来不利的影响。
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产妇可以用艾叶泡脚吗
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方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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坐月子产妇能喝盐水吗?
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焦雅静 主任医师 江西省人民医院
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泡脚能减肥吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 泡脚能否减肥取决于引起肥胖的原因。泡脚时水温的热刺激作用于足部皮肤,使毛细血管扩张,血流量加速,促进全身的血液循环,使体内积存的废物通过机体皮肤已开放的毛孔排出体外,有利于机体细胞的正常代谢。如果在热水里加点白醋,采用白醋泡脚,效果会更好。泡脚应注意:时间不宜过长,饭后半小时不宜泡脚,泡脚减肥,主要停留在理论上,不是主流的减肥方式,可以用来尝试,但是不要认为它的疗效非常可观。
例假能泡脚吗
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 来例假正常情况可以泡脚的,但不能时间过长过频繁。女性月经期间,身体各项机能都会严重下降,体质脆弱而敏感,容易受到外界风寒湿气侵袭,导致内分泌紊乱,月经不调等。短时泡脚可以增强女性经期血液循环,对于气血不畅导致的痛经有缓解作用。但如果经常过度泡脚,体内循环加剧,有很大几率造成月经经血过量流淌,并且流血不止,还能导致月经时间增长等。另外,泡脚应避免冷水刺激和脚部出水后受风冷凉。如果已经发生月经不调现象,应避免过度泡脚,稍作清洗即可,以免导致不适加剧。
已经到底了