南方健康
柠檬有什么功效
2025年08月22日
许淑芳
营养科 副主任医师
武汉市中心医院
三甲
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三甲
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李小平 主任医师 江西省人民医院
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枸杞子加柠檬泡水有什么功效
赵宇 副主任医师 齐齐哈尔市中医医院
三甲
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自从去年有了柠檬杯,越来越多的人开始喝起来柠檬茶,因为它不仅可以瘦身,使肠胃通畅。而且还富含维生素c
柠檬功效
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
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柠檬是带有酸味的一种水果,功效与作用主要表现为以下几种: 一、食用柠檬可以防治坏血病,其中含有的柠檬酸和维生素C,对于坏血病有一定的预防效果。 二、可以增强人体对食物中铁质的吸收,有补血的作用。 三、促进伤口的愈合,抑制体内炎症的产生,保护骨骼组织和软骨健康。 四、有效的抗衰老,帮助氨基酸合成胶原,保护皮肤。 五、增强机体对疾病的防治能力。
柠檬茶饮料有什么好处
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
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柠檬蜂蜜水有什么作用?
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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柠檬是一种水果,富含丰富的维生素元素,可以补充人体营养,柠檬对皮肤很好,不但可以美容养颜,还可以减肥
喝柠檬有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
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喝柠檬水一般指的是由柠檬汁或者是柠檬片泡成的水。 柠檬里面含有丰富的维生素,是具有促消化,清肠排毒,美白肌肤,减肥塑身,防癌,抗癌,提高免疫力的功效,主要是用于能够防治便秘,防骨质疏松,还有消除疲劳,预防感冒,缓解咽喉疼痛,减少咽喉干等功效;长期喝柠檬水是能够减肥塑身,而且柠檬水还能够促进身体对钙质的吸收,常喝柠檬水能够提高美白肌肤的功效。因为柠檬水中还含有丰富的维生素c,还具有抗炎消炎的作用。
柠檬膏禁忌有什么
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
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柠檬膏是一种比较常见的保健食品,平时适当的吃一些对身体很好的养生的作用,它能够促进开胃的效果,具有一
柠檬加蜂蜜泡水喝有什么功效
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
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柠檬加蜂蜜泡水喝,具有以下几种功效: 第一种,可以用来治疗便秘,蜂蜜中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,有润肠通便的功效; 第二种,柠檬和蜂蜜中都含有大量的维生素,具有美容养颜的功效,可以美白肌肤,使肌肤变的光滑; 第三种,可以促进消化,用来治疗消化不良; 第四种。对于女性而言,有减肥的功效,可以排出体内多余的脂肪。
吃柠檬有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
柠檬属于常见的酸味水果,常吃柠檬有以下好处: 一、可以有效的治疗坏血病,含有的维生素c可以适当的补充人体所需要的微量元素。 二、可以适当的增强人体对铁质的吸收能力,有补血的效果。 三、可以有效地促进伤口的愈合,并且保持骨骼、软骨健康。 四、可以有效的预防衰老,能够帮助氨基酸合成胶原,防止皱纹的产生。
已经到底了