[回答] 在这严寒的冬季，正是调补气血的好时候，很多养生的人都喜欢在此时进补，以抵御寒冷的天气，而有些人不知道

[回答] 气血不足时，可通过日常的饮食来进行调理，平时按时吃饭，饮食均衡，营养丰富才是调理身体的最佳方式。例如平时可多吃一些人参、鸡汤以及山药等，帮助恢复气血等，还可以喝五红汤，包括红枣、枸杞，红糖、红豆、阿胶，炖猪蹄时可以放入些大枣，补气虚。日常也适当的做些运动，锻炼一下身体。平时饮食多注意的同时，也可吃些补气血的中成药，病情严重者就要去正规的医院去找专业的医师，了解自身的身体状况，及时对症治疗，不要耽搁。

[回答] 由于女性特殊的生理现象，很多时候是很容易出现气血不足的，一旦这种情况发生，女性的身体和容貌就会形成比

[回答] 气血对于每个人来说，都是很重要的，一般情况下，女心气血不好，是会引起脸色暗黄，而且会长很多的斑，精神

[回答] 气血两虚的女士从表层看起来较为苍老。假如气血两虚時间较为久会老得快，这絕對并不是恐吓你的。有气血不足

[回答] 气血两虚的女士从表层看起来较为苍老。假如气血两虚時间较为久会老得快，这絕對并不是恐吓你的。有气血不足

[回答] 随着经济的快速发展，每个人的生存压力越来越大，也由此大部分人都是亚健康体质。身体出现各种症状，那像最

[回答] 人们在平时的工作以及生活当中，比较重要的就是有好的精神方面的状态，而对于很多人而言，往往是存在有气血

[回答] 现实的生活之中很多女性都出现了身体疲劳，四肢无力，工作起来没有精神，甚至是头晕的问题，这是长期的

[回答] 说起气血不足的现象通常多是女性的表现，一般多是由于宫寒，着凉等因素引起的，然而男性朋友也会常常出