小腿无力发软,原因很多,一般可能有以下的情况:过度劳累引起,平时就要注意劳逸结合,缓解精神和生活方面的压力,避免过度劳累,因为身体过度劳累会出现许多的不良的生理反应,所以要注意,平时可以适当的进行有氧活动;还可能是身体缺钙引起的,因为人体内缺乏微量元素或者营养物质,会引起很多不良的生理反应,平时要注意均衡的营养饮食结构,补充体内需要的各种微量元素和营养物质;另外,小腿发软无力,也可能是中医所谓的肾虚引起,肾虚可能会影响人正常的生活和工作,包括性生活,平时可以补充人体需要的微量元素,可以适当吃一点滋补身体的食物,比如配合一些中成药,六味地黄丸、金水宝胶囊等。