[回答] 桂圆具有益气补血，增强记忆力，安神定志，养血安胎，降低血脂以及延缓衰老，抑制癌细胞等作用。经常食用桂圆，会对心脾虚损，气血不足出现失眠健忘，惊悸眩晕，体质虚弱，脑力减退等临床表现，都有良好的调理作用。如果睡眠不好，心悸失眠，可以通过睡前食用，效果明显，或者通过熬粥进行食疗。对于脾气虚弱，养心益智，增强身体免疫力，都有良好的调理和治疗作用。但是，当身体出现体内热盛，阴虚火旺以及热病的临床症状，大量服用桂圆干以后，会出现牙龈肿痛、出血或者鼻衄的情况。所以，根据身体的具体情况，有热性的表现时避免服用。

[回答] 我们的身体因为食用了各种样的食物而变得更加的健康，当然，随着人们对养生的重视，很多对身体具有保健作用

[回答] 桂圆中含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素B1、维生素B2、维生素C等成分。桂圆富含维生素C，能清除自由基，有抗衰老的作用。药理研究发现，桂圆还有抗应激、抗焦虑、抗菌的作用。桂圆甘温，归心脾经，能补益心脾，养血安神。可用于治疗气血不足，心悸怔忡，失眠健忘，血虚萎黄，可用于年老体衰、产后、大病后，气血亏虚。

[回答] 桂圆在日常生活中除了可以当水果吃以外，还可以煲汤来喝。桂圆具有滋补身体的效果，所以很多人会选择吃桂圆

[回答] 桂圆具有养血、宁心、补脾以及增强身体免疫力的临床作用。日常生活的食用方法比较多： 一、可以直接泡水喝。 二、可以煮桂圆鸡蛋糖水。 三、桂圆炖鸡肉，具有养颜益血的作用。 四、睡前食用10个左右的桂圆，可养心宁神。 五、可以通过粳米、桂圆、红枣煮粥，用于补脾生血、养心增智，老年人适宜多服用。 六、可以通过桂圆10枚，煮荷包蛋2个，另加少量的白糖空腹吃。 七、可以通过桂圆高梁酒浸泡1个月，睡前服用，用于安神定志。所以日常生活可以通过食疗的方法，进行调理的身体不适症状，在医生指导下调理应用。

[回答] 茶叶的种类在平时是非常多的，不同种类的茶叶，往往所具有的作用也是不同的，很多人平时都喜欢喝茶，大家都

[回答] 干桂圆甜滋滋味道不输荔技，并且吃桂圆不易上火，备受大家钟爱。吃桂圆有哪些好处呢和弊端呢？文中将为大伙

[回答] 桂圆也是一种中草药，用桂圆泡水喝具有以下几种好处： 第一种，对于女性而言，具有美容养颜的功效，可以有效的延缓衰老，有抗氧化的作用； 第二种，具有益气补血的功效，适合气血不足的患者服用，可以使脸色变得红润； 第三种，具有安神宁心的功效，适合神经衰弱的患者服用，可以有效的促进睡眠； 第四种，具有降脂的功效，用来预防动脉硬化。

[回答] 猕猴桃是一种比较常见的水果，而且富含丰富的维生素C具有很好的美容功效。而猕猴桃的吃饭也是非常的多的，

[回答] 桂圆干是桂圆晒制以后的干果，桂圆干的营养价值是比较不错的，他有很好的益气补血的作用，具有安神补脾的效