枇杷健康
睡觉起来腰酸背痛怎么回事
2019年11月07日
睡觉起来腰酸背疼,考虑有以下几种原因导致:第一种,晚上睡觉姿势不当引起,建议采用右侧卧的姿势睡觉,因为心脏大多数在左边,右侧卧可以避开心脏,防止心脏被压迫。第二种,缺钙,平时要注意饮食营养,适当多吃一些含有高钙的食物,比如鸡蛋,牛奶。第三种,熬夜和失眠导致休息时间不足,引起人体虚弱,要养成良好的生活习惯,失眠时可以听轻音乐入睡。
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睡觉起来腰酸背痛,你知道这是怎么回事吗?
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樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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姚武 主任医师 江西省人民医院
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为什么早上起来腰酸背痛
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
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[回答] 出现腰酸背痛的情况,属于日常生活中非常常见的一种现象。引起早上起来出现腰酸背痛的一个最大的原因多可能是由于夜晚睡觉时床铺的柔软度有一定的关系。如果夜晚睡眠时床铺太软或者是太硬,这会使得身体不能很好的得到衬托,脊柱就会一直处于僵硬的状态,从而就会导致晨起后出现腰酸背痛的情况发生。 出现腰酸背痛的情况还不能排除由于白天劳力过度或者是由于腰肌劳损,或者是由于日常生活中长时间的久坐,或者是长时间的久站导致腰部肌肉疲劳从而引起了一些疾病,导致了腰酸背痛的情况发生,比如腰椎间盘突出等一些疾病。 出现腰酸背痛的情况后可以适当的配合着局部的热敷,或者是按摩理疗来进行缓解。
睡觉睡得腰酸背痛是怎么回事
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 腰酸背痛是很多朋友们都会出现的问题,加上现在的生活越来越忙碌,压力也越来越大,相信有很多朋友在睡觉的
睡觉起来吐血怎么回事
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 吐血的话,对于很多人而言是非常严重的症状,尤其是在睡觉起来后吐血。吐血和很多原因是有关系的,当然也不
睡觉起来腿疼怎么回事
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 每个人都需要进行睡眠的,只有让睡眠的时间以及质量得到保证,才可以提高身体的免疫能力,这就可以预防一些
已经到底了