[回答] 双眼是很重要的位置，在平常的日常生活，工作上全是不可或缺双眼的，可是如今眼周的病症也愈来愈普遍了，比

[回答] 很多人平常双眼都会觉得难受，很发干，有的情况下还发痒，许多情况下全是用眼过度造成的，非常是如今大伙儿

[回答] 针对长时间面对电脑工作的都市白领女性学生的人应多是明目类的食物，计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃些明目食物如枸杞，菊花，决明子。 常喝菊花茶也能起到清心明目的效果，枸杞清肝明目对保护视力也有很大的好处，多吃富含维生素a的水果，缺乏维生素a的时候眼睛对黑暗环境适应能力减退，严重的时候容易患成夜盲症，维生素a还可以预防和治疗干眼病，所以每天应摄入足够的维生素a，富含维生素a的水果有杏子、甜瓜和木瓜。

[回答] 多吃富含维生素a的水果，缺乏维生素a的时候，眼睛对黑暗环境适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症，还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素a，富含维生素a的水果有杏、甜瓜、桃和木瓜。 多吃富含维生素b的水果，眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素b2，维生素b缺乏会导致眼睛畏光、流泪、疼痛、发痒、视觉疲劳，富含维生素b的水果有香蕉、葡萄、梨和猕猴桃。 吃富含维生素c的水果，眼睛的晶状体中富含维生素c，对眼睛起到保护作用，如果缺乏维生素c容易患上白内障，因此多吃富含维生素c的水果可以提高眼睛晶状体中提高抗氧化的作用，减少自由基对眼睛的伤害，富含维生素c的水果有奇异果、草莓、西红柿等。

[回答] 蔬菜是很多人最爱，蔬菜的种类比较多，在对蔬菜选择的时候，也是可以根据自己的需求进行，不同的蔬菜，在含

[回答] 近视的状况愈来愈比较严重，特别是在是一些小朋友也出現近视。近视对人类导致的伤害挺大，务必好些的处理过

[回答] 孕妇吃以下的食物，对宝宝的眼睛好： 一、多吃油质鱼类，由于油质鱼类里面富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎儿视力健全的发育。 二、多补充维生素A、B、E等食物，孕妇在孕期中要多吃富含胡萝卜素的食物以及绿叶蔬菜，特别是孕早期早孕反应比较厉害，持续时间比较长，一定要补充维生素和微量元素，保证胎儿的健康发育。 三、需要适当的进行补钙，补钙一方面宝宝不易近视，另一方面是胎儿骨骼生长发育的基础。目前医学上发现缺钙的孕妇所生的宝宝，在少儿期容易患近视。孕妇要多吃紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻、牛奶、豆制品等，可以喝高钙牛奶，同时适当晒太阳，才能促进钙质的吸收。 四、饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，特别像微量元素锌，是宝宝的眼球生长发育和视觉机能不可缺少的必需元素，如果产妇体内锌缺乏，有可能导致宝宝弱视的发生，含锌的食物有肉类、鱼、虾等。

[回答] 如今的手机上、电脑上等高科技产品在我们日常生活必不可少，长期用眼的全过程中，留意保护自己的眼睛视力是

[回答] 可以多吃一些含有维生素类的食物，能够有效的保护眼睛，提高眼睛的视力，比如动物的肝脏、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、圣女果、蓝莓。还可以常喝菊花茶和枸杞茶，也可以起到滋补肝肾明目的作用。多吃番茄籽油对眼睛特别好，因为番茄籽油中含有胡萝卜素和维生素a，维生素a能够有效的治疗和预防干眼症，并且能够起到提高眼睛的视力作用。

[回答] 现在很多老人都会出现视力下降或者患有白内障等严重的疾病，老人在视力下降以后正常的生活不能进行自理，对