[回答] 寒湿体质多脾胃虚弱，临床上表现为寒湿内阻的症状，面色暗，脘腹痞满作胀，恶心欲吐，不思饮食，或头重如裹，身重或肿，腹痛，肠鸣泄泻，长年四肢不温，皮肤上容易出现湿疹、痘痘、斑、癣。平时容易出现四肢关节的疼痛，胫肩酸痛，肩周炎，腰酸背痛等症状是由于体内的寒湿较重，疼痛部位较多，天气寒冷，受凉时症状加剧，舌苔白。肉眼观察舌苔时，会发现舌苔发白，可以多吃一些驱寒的食物，例如生姜、花椒等；应适当吃一些温热性的食物，比如生姜、韭菜、红枣、芒果等。

[回答] 人们的体质都是不一样的，这是先天性决定的，如果人们的体质不太好的话，可以通过中药的方式来进行调养。阳

[回答] 想必大家都听说过寒湿吧？寒湿是一种病，寒气和湿气是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头

[回答] 寒湿体质的人容易出现腰膝酸软，手足厥冷，大便不成形，舌苔厚腻等症状，容易造成气滞、阳虚，对我们的身体健康是非常不利的。在日常生活中，我们可以采用食疗的办法，比如赤小豆薏米水或熬粥，健脾祛湿。还可以选取温阳祛湿的相关穴位艾灸或者针灸。根据冬病夏治的原则，在三伏天可以选择三伏贴。如果寒湿症状比较严重，最好及时去医院进行药物调理。

[回答] 寒湿体质多数不是天生的，都是后天形成的，多数见于女性朋友。由于女性朋友先天身体偏阴，所以女性同胞

[回答] 减肥的方法虽然有很多种，但是不根据自己实际情况来随意减肥，不但效果不显著过一段时间还容易反弹。今天教

[回答] 中医讲究体质的属性，特别是有寒湿体质的人在平时身体会不停的出现毛病，一般主要会有怕冷、身体四肢发冷、

[回答] 在生活中很多女性都属于湿寒体质，一到冬天即使穿的很厚也手脚发冷，晚上睡觉的时候盖着厚厚的被子怎么

[回答] 体内湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六气之一，自古以来有“千寒易除，一湿难去”的叫法。人假如秋冬季雨淋外

[回答] 寒湿体质的调理建议给予温阳燥湿类的药物内服或者是外用拔罐、艾灸等。寒湿体质指的是寒邪与湿邪互结蕴于体内而出现四肢冰凉、关节沉重疼痛、食欲不深、欲饮温水而不欲咽、怕冷、小便量多色清晰、大便质稀夹杂有不消化食物、妇女会伴有白带多且稀如水状等。对于上述体质，首先建议给予中药调理，选用温养化气、利水燥湿的药物，如乌药、沉香、独活、羌活、附子等。同时可配合拔罐治疗将体内寒湿之气吸附出来，解除寒湿困浊。也可以选择艾灸的方法，多选择腹部的神阙穴、关元穴，后背的肾腧穴、命门穴等。