第一，冷却性动机，有的人要对性交看得过重，认为性爱就是性交，婚姻就成了性交的代名词，夫妻间除了性的接触之外呢，再也没有其他的表示爱情的方式，这种情况在男性身上表现得比较突出，也就是性动机太强烈，动机太强，期望过高的容易早泄，因此早泄患者应该将自己的性动机，那么加以冷处理，让它回到一个合适的位置上，以个平常心来对待性生活，降低性交频率。第二，降低刺激强度，早泄的重要原因之一是生殖器官对于性刺激过于敏感。因此降低刺激强度，延长性高潮时间，也可以防止早泄，可以采用一个双层避孕套以降低阴茎头的刺激强度等等。第三，增强意念控制，那么整个这个性交过程，虽然是一种本能的反应，但它整个一系列变化活动都是大脑中枢神经的一个控制下进行的，这就是人的意念控制，那么为了防止早泄患者可以尝试用意念控制射精，想射精时才进行射精，经过训练是可以逐步做到的。第四，间歇法又叫停止刺激法，刺激阴茎快要射精的时候，停止刺激，直到兴奋高潮减退，再刺激，动动停停反复进行，那么直到男方能耐受大量刺激而不射精，在这个基础上可以辅助放松训练，减轻焦虑等不良情绪对客户早泄也是有帮助的。