[回答] 中药一般我们都是觉得吃完饭后喝比较好，因为其实只有对胃的药我们才要饭前吃。其实中药还是饭后吃好你，你

[回答] 酸奶应该是各位再熟悉不过的一种健康零食了，以鲜牛奶为主要原料，然后加入乳酸杆菌发酵而成，既富含优质的

[回答] 关于中药是饭前服用还饭后服用，要具体问题具体对待。一般来讲，病在胸膈以上者，如头痛、眩晕、咽喉痛、眼睛疾患等建议饭后服；病在胸腹以下，如肝病、肾病、胃病等则宜饭前服用；某些都胃肠道有刺激性的药物及助消化的药物应当饭后服；因饭前服用有利于吸收，所以大多数药物还是建议饭前服；补益类的药物，大多比较滋腻，建议空腹服用。一般来说，无论饭前还是饭后，服药于进食之间都应间隔三十到六十分钟左右，以免影响药效。

[回答] 大口喝水和小口喝水要根据需要，正常情况下小口喝水好，大口喝水缓解便秘，体内宿便没有水分或肠道等器官排泄力减退时，都会引起便秘。如果便秘原因是因为缺水，那么最好的补水办法就是大口大口的喝水。大口喝水时吞咽动作一定要快，只有这样水才能尽快到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。 反之，小口喝水会使水流速慢，很容易在胃里被吸收，产生尿液，不能缓解便秘。小口喝水缓解发热，间接性小口补水最适合于进行长跑或者其他耐力健身运动的人，因为运动中感到身体疲惫的同时，体温也会上升，大量汗液的排出，人会有发热感。

[回答] 老红糖有推动血液循环系统和止痛,补血补气的作用。老红糖性热,女孩常饮有益于美容护肤及祛斑功效。女性生

[回答] 调理脾胃的中药最好是在饭后喝，因为中药在饭后喝可以减轻对于肠胃的伤害，而且饭后饮用调理脾胃的中药有助

[回答] 孕妇在怀孕期间应该注意一些问题，养成良好的生活方式以外，还需要增加营养，因为这一个时候不仅仅是一

[回答] 可能我们很多酸奶空腹喝好不好的这个问题还有疑问，空腹喝是不好的，酸奶可能会与我们的肠道发生反应，可能

[回答] 很多人都爱苹果醋，大家应该都知道苹果醋能够很好的起到减肥的作用，很多人现在都会用苹果醋减肥，但是大家

[回答] 生姜大枣茶根据四季不同的变化，来选择不同的时候去喝。比如在春夏的时候，人体气血升发旺盛，但有的人可能气血升发运化不足，可以在清晨、中午甚至是白天，可以频服生姜大枣，运健脾胃的阳气。特别在夏天有很多人喜冷贪凉，这样经常服用生姜大枣茶，可以驱除脾胃的寒气，增加脾胃运化水谷精微的作用，增加脾胃生化的能力。而在秋季和冬季，从四时来讲，阳气逐渐要收敛，阳气要归于里，这个时候选择不在下午或者晚上喝生姜大枣茶。我们希望人体的阴阳，是跟四时、每一天阴阳的变化是和谐的。所以春秋和冬夏不同的时间、不同的时令，选择不同的时候去服用。