首先牙龈肿痛，应该要查清病因，再进行相应的处理。如果是有食物嵌塞，这种情况下是容易造成急性的牙龈乳头炎，造成牙龈肿痛，所以需要进行食物嵌塞的清理，将嵌塞的食物进行清除，然后用生理盐水、双氧水进行牙龈乳头的冲洗，再上碘甘油，这种情况下牙龈肿痛能够快速有效的缓解。当然，去除食物嵌塞之后，还应该找到为什么会造成食物嵌塞，应该要针对最基本的原因进行治疗，如果是有里面龋齿，应该对里面龋齿进行补牙；如果是有根下的龋齿，无法保留的，可以拔出患牙。牙龈肿痛在进行局部治疗的时候，也可以口服阿莫西林进行抗炎治疗，这样能够快速的消肿。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。